对于处于哺乳期的妈妈来书，食物的选择一定是不能具有回奶的效果的，哺乳会使得宝宝的口粮不够，不过有一部分的食物本来不具有回奶的作用，等到和别的食物混合之反而导致回奶所以哺乳期能不能吃土豆处于哺乳期的妈妈没有；哺乳期是可以吃土豆的，对宝宝不会产生任何影响，土豆的作用比较多，吃土豆能够通利大便，对于脾胃虚弱和消化不良也能够起到比较显著的效果，吃土豆是对身体非常好的但是产妇也不宜多吃土豆，吃多会胀气土豆是比较优质的。
哺乳期不能吃土豆吗 豆类吃了肠胃不好的宝宝会胀气，表现就是老放屁，宝宝很不舒服的土豆中的碱类物质会抑制母乳的分泌，会对母乳有所影响哺乳期不能吃的食物 1油炸肥腻的食物不要用油炸薯片糖及蛋糕来代替；哺乳期的女性饮食需要特别注意，这关乎着胎儿营养的摄入，土豆淀粉含量高，但是营养丰富，哺乳期是可以适量的吃土豆，有助于营养的吸收，但是吃土豆应该避免发芽或者发青的土豆1土豆含有蛋白质氨基酸，还有多种丰富的维生素。
土豆是一种能够帮助减肥护肤美容延缓衰老的食物，母乳期的女性吃了以后，也不会影响到乳汁的分泌，更不会让哺乳期的宝宝健康受到影响，不过要注意，吃多了容易胀气，所以一定要少量的食用，此外还不能够吃一些发绿；哺乳期可以食用土豆可以用来主治胃痛痄肋痈肿湿疹烫伤 中医认为马铃薯“性平味甘无毒，能健脾和胃，益气调中，缓急止痛，通利大便对脾胃虚弱消化不良肠胃不和脘腹作痛大便不畅的患者效果显著”现代研究。
其中所含的黏体蛋白质能预防心血管类疾病土豆中维生素B1的含量也居常食蔬菜之冠哺乳期妈妈吃了土豆不仅能补充能量还能帮助身体排除水分但这并不意味土豆对所有产妇都是安全的，如皮肤瘙痒的人就不宜吃土豆了所以；先别喂奶，一般土豆发芽就不可以吃的，然后在哺乳期的时候，那些热气的东西和凉性的东西都要注意一点，一般宝宝在吃母乳，我们吃什么他都是跟着吃什么的，所以在吃东西的时候要注意一点，也要忌口。
营养师土豆是很适合妈妈吃的蔬菜之一，因为不但不会导致回奶，还是非常适合月子瘦身的食物所以坐月子和哺乳期的妈妈都是可以食用土豆的，但是如果对土豆过敏的妈妈，那就不要吃了坐月子吃土豆好处 1土豆中含有丰富的；正常情况下，哺乳期的妈妈是可以吃土豆的土豆里面含有丰富的氨基酸土豆属于平性的食物如果妈妈活动比较少，可以多吃一些土豆土豆能够促进妈妈肠胃的蠕动，有效避免妈妈出现便秘而且土豆里面的氨基酸配比是非常合理的，是。
土豆含有蛋白质氨基酸，还有多种丰富的维生素，产妇是可以吃土豆的 建议不要吃发绿色或者是已经发芽的土豆，吃了有可能会中毒的产妇要多吃有营养的食物，如鸡鱼汤来促进恢复的，忌辛辣刺激性油腻的食物的慑入；土豆中还含有除维生素B12以外的B族维生素，较为丰富的维生素C，且不易受热破坏此外，土豆还含有钾磷钙镁硫等矿质元素和大量的膳食纤维土豆还能延缓衰老帮助减肥护肤美容的作用哺乳期的妈妈吃了土豆不会影响。
产妇哺乳期能吃土豆吗?
1、哺乳期吃土豆注意事项 如果是对土豆过敏的哺乳期妈咪就不要食用土豆了，过敏人群食用土豆就可能造成皮肤红肿经常性腹泻消化不良头痛咽喉疼痛哮喘等过敏症状土豆吃多了容易胀气，此外，不能吃发芽的变绿的久放。
2、产妇在月子里是可以吃土豆的坐月子时期的妇产科饮食应该多样化，建议是广泛摄取合理搭配，尤其注意铁和钙的吸收平时要多补充蛋白质丰富的食物，如各种肉类，鸡肉鱼肉猪肉，尤其是鸡汤，可以下奶哦坐月子因为是特别。
3、哺乳期是可以吃土豆的，不会影响乳汁分泌的哺乳期小儿的健康但发芽的土豆是不能食用的，以免有中毒的可能。
4、哺乳期当然是可以吃土豆的了，土豆怎么会胀气呢而且土豆的营养价值也是很好的。
哺乳期月子产妇能吃土豆吗
哺乳期可以吃土豆吗土豆既可以作为蔬菜也可以作为主食来食用，做法非常多，而且最重要的是它虽然营养丰富但是吃了却不易令人发胖，因此不少女性朋友都喜欢吃那么哺乳期想要瘦身的妈妈们可以吃土豆来达到减肥的目的吗。
哺乳期能吃土豆吗 能吃的中医认为，土豆味甘性平，能补脾益气，缓急止痛，通利大便土豆蛋白质含量为2%左右，但氨基酸组成比较合理，易于消化吸收土豆淀粉含量丰富，淀粉颗粒大，糊化温度低，易于被人体所消化，而且吃了。
