但是钙片不能吃的太多，容易造成胎儿颅缝过早闭合，导致难产，甚至造成胎盘早老化妊娠中期每天需要补钙为1000毫克，晚期需要补充1500毫克所以，孕妇的膳食应该多挑选含钙丰富的食物，比如牛奶动物骨骼虾皮鱼紫菜等。
进餐时服用吸收更好一些，饮食上常吃些富含钙质的食物，例如大骨汤猪蹄汤鱼汤鸡汤等等，以及豆浆豆制品瘦肉鱼虾虾皮乳制品等，它还需要与蔬菜和水果相平衡最好是用药物和食物补充钙产妇在补钙期间对。
如果缺钙就要坚持补钙，可以吃钙尔奇，效果比较好，三精酸钙口服液也是不错的选择除了药物补钙，还可以在平时多吃一些含钙量高的食物，既补钙又能调理身子，适合正在坐月子的你偶尔出去晒晒太阳也是可以的坐月子是每个。
刚生完孩子的产妇可以吃朗迪钙朗迪钙适合多种人群服用，孕妇，产妇，多，老年人，儿童都可以，里面不光有钙，还有高含量的维生素d，促进钙吸收。
你好，可以每天喝一支葡萄糖酸钙，也可以吃钙片如迪巧乐力之类的，都可以的，祝宝宝和你健康。
产妇不管吃什么钙片都是可以的，只要吃一些比较容易吸收的钙，像一些乳钙或者是碳酸钙，都是比较容易吸收的不用特殊的去补钙的可以从食物中来多补充一下就可以了，喝点骨头汤就能起到补钙的作用，另外也可以喝一些牛奶。
作为“孕妇钙”的代表，钙尔奇碳酸钙D3片采用碳酸钙作为钙源，每片含有600毫克钙质，其中还特别添加了维生素D帮助钙质的吸收，每天一片就能保证日常所需它主要针对的人群，除了孕妇以外，哺乳期的产妇以及中老年人都可以服用。
坐月子是可以吃钙片的，在孕期和生产的时候会导致钙的流失，加上产后一部分钙会从乳汁里流失，产后会出现缺钙的现象因此坐月子适当的补充钙片，不仅对孕妇有益处，也有利于新生儿的补钙。
3有助于补钙的蔬菜紫菜菜花和豆类含钙丰富，青嫩的蚕豆连皮吃补钙效果也很好4有助于补钙的汤水哺乳期妈妈可以熬一些老母鸡汤大骨汤，适当地加一些醋，可以增加钙的吸收率如果产妇有意识地进食有助于补钙的。
中国营养学会推荐，产妇每天的钙适宜摄入量为1600毫克，日常膳食很难达到所以，为了不影响孩子的生长发育，专家建议，产妇最好每天吃钙片，此外，还要多吃奶制品豆制品等进行食补另外，产后一定要注意多休息，多晒太阳。
回答可以口服钙尔奇D片，或大迪巧，补钙关键在于吸收，在结合食补多吃含钙丰富的食物，如奶类鱼虾皮海带排骨汤，同时多吃含维生素D丰富的食物，如猪肝羊肝牛肝，来促进钙的吸收。
孕妇吃什么钙片好之钙质含量高 钙质含量高的钙片一直都是很多准妈妈们的首选，这的确是正确做法但是准妈妈们在选购钙片的时候一定要记住区分清这种钙片中，钙质的品种究竟是碳酸钙还是葡萄糖酸钙，这两种虽然都含有钙质，但相同的规格下。
意见建议你好， 建议口服钙尔奇 多吃含钙多或能促进钙吸收的食物例如奶类人奶，牛奶，羊奶等含钙较丰富，吸收也充分动物肝脏，蛋黄，鱼，肉及豆类，含有丰富的维生素D，可以促进钙的没收，但动植物中的维生素D要经过紫外。
但是我们又不能随便乱吃补品，这时候就想知道，产后月子里能吃钙片吗？产后月子里能吃钙片吗 坐月子期间以及整个哺乳期都应该补钙的，这样母乳中才会含有丰富的钙，宝宝不容易缺钙怀孕期间吃的维生素钙片，如果开封时间不长。
补钙奥秘黄豆海带能大大增加以各种肉类为主料的菜肴的含钙量，产后及哺乳妈咪经常享用，可使身体得到丰富的钙质产妇及哺乳妈咪补钙提案 补钙理由产后特别是哺乳妈咪，每天大约需摄取1200毫克钙，使分泌的每升乳汁中含有。
因此，产妇在产后需可有意识地补钙，以增强体质，提高乳汁质量哺乳期孕妇吃什么补钙 1牛奶和酸奶，奶类的含钙都很丰富，也有利于人体吸收哺乳期妈妈可以每天早上喝一杯牛奶补钙2动物肝脏鸡蛋鱼肉等都含有丰富的。
在哺乳期的产妇什么时候吃钙片最好，不是说所有的产妇都适合通过吃钙片的方法来补充钙元素，这必须通过咨询专业的医生才能更好的服用钙片，通常来说，产妇生完孩子后就可以立即服用钙片，但是，还是建议出了月子在吃钙片孕妇。
