哺乳期的食物应该尽量的多样化，这样才可以保证身体的营养微量元素的补充的牛肉含有高蛋白，是可以吃的也不会造成回奶牛肉含有人体所需的蛋白质，具有滋补阴阳暖中祛寒温补气血开胃健脾的作用，哺乳期也可以吃牛肉。
牛肉也是我们日常生活中经常吃到的肉类，牛肉里面富含丰富的蛋白质，氨基酸以及矿物质等，都是人体所需要的营养物质，并且在坐月子期间，宝妈多吃牛肉可以起到恢复元气的作用除此之外在产后宝妈多吃鸡肉，鱼虾，猪肉等，都。
产妇在生产以后是可以吃一些牛羊肉的，因为产妇在生产以后身体是非常虚弱的这个时候可以多吃一些有营养的食物，牛肉羊肉是比较温和的一种肉食平时可以拿来炖汤建议平时还是要以清淡的食物为主这样就不会引起上火上火的话。
在坐月子期间，是可以吃牛肉的因为牛肉属于营养价值最高的食物，对于坐月子的女性来说，是最好的食物，不仅可以补充营养而且还有利于恢复身体健康在哺乳期对宝宝也有一定的益处坐月子期间可给予高营养，高蛋白，高维生素。
可以，坐月子需要全方面恢复自己的身体，从妊娠状态到非妊娠状态，同时还要承担哺乳小婴儿，这时候常常需要食用高蛋白高能量高维生素的一些食物来补充能量，我们希望要少量多餐，高蛋白饮食，比如瘦肉，这种瘦肉可以是牛肉。
问题坐月子能吃牛头吗营养师产妇在月子期间的饮食最重要是营养均衡，青菜水果肉食都要适量的食用产妇可以吃牛肉，含有多种营养物质，特别适合产后妈妈食用牛肉并不会引起回奶或影响下奶，正在母乳喂养的妈妈，应少量。
回答指导意见 你好，可以吃牛肉的饮食原则上要多样化，多吃营养高，易消化吸收的食物要多吃含蛋白质的食物，大米，白面等含糖食物相应要增加，不要吃过多脂肪，防止肥胖，增加负担平时要多吃蔬菜水果，有助于防止便秘。
刚生完宝宝的产妇在月子里可以多吃牛肉的，而且牛肉是营养成分非常高的食物，很有利于产妇的身体恢复产妇在坐月子期间，身体一定要补充足够的营养，多吃富含蛋白质的食物，还要适当补充新鲜的水果和蔬菜，保持营养均衡，促使。
