发汗后一定要注意保暖，可穿长袖衣衫，袜子穿衣和饮食和平时一样，以不出汗为宜不要大量出汗，如衣服湿了，及时更换不要吹空调，吹过堂风，吃凉东西，睡凉席，到冰箱拿东西，阴雨天不要做否则，全身的关节腠理已。
但是一定要注意保暖，因为在刚刚坐完月子，身体比较虚弱，如果说不注意保暖，出完汗之后又吹风，容易导致寒气侵入体内坐月子期间可以有发汗，但是，不易出大汗，在出完汗之后一定要记得换衣服，不然的话，出的汗衣服湿了。
市妇幼保健院的医生提醒各位产妇，能否发汗要看自己的体质，发几次汗要看自己的身体酸痛与否产后发汗适用于以下产妇顺产或剖腹产后，没有大出血，体质良好的月子期间身体恢复良好，没有出现严重眩晕呕吐等症状的没有。
女性在生产完之后，由于身体里面的毒素淤积，在出月子的时候，都会有发汗的行为，这样可以帮助身体起到很好排毒作用，而且在发完汗之后，身体各种代谢功能会比以前提高很多1发汗后身体的毛孔是打开的，女性千万不能立刻出门。
再次，发汗后要谨防受寒感冒大量出汗后，暂时不要更换衣服，可在胸前背后铺上千毛巾，不能立即到通风处或寒冷处，应让汗水慢慢散发，也可用干毛巾将汗擦干千万不要用冷毛巾擦拭，以防毛孔收闭，不利病邪外出最后。
你好满月出汗后，不要吹风，否则容易感冒如果要洗澡，洗澡时间不宜过长出汗多的时候，一定要多喝白开水。
济南市中医医院内分泌科主任中医师刘承琴产后都需要发汗其实是误区，在天气寒冷的时候，适当发汗对于气血循环是有好处的，但是，不少人发汗过度，常常是坐月子要发汗，出月子还要发汗其实，发汗过多容易伤阴耗气，千万不可。
产后是比较虚弱的，因为一般正常生产后都会有几天不适的要自己注意休息，别碰冷水，别吃冰凉的东西，别受凉在坐月子的时候要注意休息，因为生产后身体都是很虚弱的，也容易出现气血虚弱，这个在不出血后就可以吃一些补。
其次，在去护理中心接受专业满月发汗时，不要忘记自带一套内衣，供准备换洗之用，并注意注意自身保暖，切忌不要碰凉水，吹凉风 此外，产妇发汗后的24小时内会持续出汗，这属于一种正常现象，不用惊慌 现代人越来越注重。
满月发汗的妈妈注意什么 1首先是喝发汗汤，不知道大家的发汗汤是什么样的，我们这里是要加酒的，所以对酒精过敏，或者酒量不济的妈妈，事先要沟通好发完汗后，你最好安静的躺一会，全身毛孔打开的畅快感不是你放松。
这个时期，要注意产妇出汗时，毛孔张开，易受风寒，引起感冒所以要及时擦干汗液，注意皮肤清洁，如汗湿衣服要即行更换假如盗汗持续时间比较长，甚至是几个月，应该考虑是病理性产后盗汗，多因为妇女产时或产后失血过多，或。
满月发汗是有科学依据的，适合亚洲人的体质和生活环境只是要注意好的满月发汗要有始有终，发汗的时候再好也要注意之后的护理，绝对不能受风受寒受凉。
没有出现严重眩晕呕吐等症状的没有严重的出汗呕吐腹泻造成脱水的没有高血压心脏病糖尿病或者血糖控制得比较好的月子期间时常感到头痛腰痛关节痛的总之，产妇发汗不要盲目随从，以免导致不必要的麻烦。
产后经常出汗是常见的，在医学上称为产褥汗，一般只需要合理营养，正常哺乳即可产后有虚汗，也称为盗汗，多因产后气血耗伤，或阴虚内热，阴阳失调，阳浮不敛，迫汗外泄所致产后身痛，包括关节酸痛，麻木，重着，肿胀，下肢乏力不便。
另一种情况是由于产后过度进补引起的多汗传统坐月子，不少宝妈喝红糖水姜汤羊肉桂圆红枣人参当归等温补食物或药材，引起内热护理要点 注意多饮水，注意房间内的室温调节，不宜过热过凉，注意通气透气衣服。
以后不会落下月子病，其实这是不科学的，捂的太多很容易让产妇脱水和中暑，无论什么季节，产妇待着的屋子室温都不应该太高，产后褥汗比较多的时候要及时更换衣服和擦洗身体，防止细菌滋生，对产妇和小宝宝的健康造成影响。
满月发汗就是产妇在生完宝宝一个月通常是在产后第30天发汗先到超市买一瓶黄酒和一袋红糖，孕产妇专用红糖最好，在发汗前把半瓶黄酒和适量红糖倒入锅里一起煮开，趁热喝下去，然后盖上被子睡一觉，一般两三个小时就能发。
