产妇吃草鱼下奶吗(哺乳期吃草鱼下奶吗)

当然可以 鱼的种类有很多，草鱼是常见的一种其实草鱼就是常见的河鱼，很普通的鱼类，营养也不错坐月子期间，产妇尽量多喝一点鱼汤，促进奶水分泌那么坐月子产妇能不能吃草鱼呢产妇当然能吃草鱼刚生完孩子的这几。

草鱼鲤鱼鲫鱼都有催奶功效，适合清淡做法，少加调味料，尤其是辛辣刺激的，如花椒辣椒韭菜大葱大蒜等，盐必须少放，多加水，多喝汤，要经常喝韭菜含有大量的纤维，草酸等不容易消化，而且草酸易与鱼肉中的钙结合，不溶于水。