2连续数次，每日1遍作用可促进子宫及腹部肌肉收缩剖腹产者6周内不可做此运动做保健操 健康的产妇，产后6－8小时即可坐起用餐，24小时可下床活动，有感染或难产的产妇，可推迟2－3天以后再下床活动下床后。
下地活动有利于增进孕妇的腿部血液循环系统顺畅，避免动脉血栓的产生，协助身体功能恢复过来运行期待我的回答能对你有一定的协助整体来说，剖腹产是否痛疼，痛疼的持续性有多久，和麻醉医生的水准及其每个人的承受水准是有。
1 新妈妈身体恢复状况 顺产的妈妈，在产后24小时就可以做一些简单的运动，比如腹部呼吸抬腿挥挥手剖腹产的妈妈，顺产有撕裂或侧切的妈妈，因为有伤口的缘故，就不适合这么早下床运动，除了必要的翻身走动，需要在伤口。
但剖宫产后仍建议产妇早期下床活动，有助于促进胃肠蠕动，避免肠粘连和下肢静脉血栓一般来说，剖腹产后，在女性身体允许的情况下，应该在12小时左右下床工作 当然，如果疼痛明显，下床有困难，下床时间可以定在手术后24小时。
经历过剖腹产后的宝妈都知道是什么样的体验，产后的第一天也是种煎熬而有些医生建议剖腹产1天后就可以下床走动了，但孕妈会有所疑惑，这样真的可以吗不会牵动伤口吗这是因为产后是需要尽早下床来活动的，不管是顺产。
一般顺产后两个小时就可以下床活动了，产妇恶露比较多，宫缩经常，加上一般生产时气血耗费比较多，下地后能够缓缓的在房间内来回走动，那样不但能够加快肠道蠕动，还有益于身心健康的修复隔天后，能够随便在房间内来回走动。
产后汗多要勤换内衣裤及床单，可用温水擦浴保持室内空气流通防止中暑顺产产妇或者有侧切伤口，或者有撕裂伤口，都需要进行缝合，并注意清洗护理5产后运动 产妇应避免劳动，但是可以适量进行少量运动一般来说，产后14。
因此，产妇产后早些下床不仅有利于恶露排出，也能使下肢血流增快，使腹部肌肉得到锻炼，早日恢复原来的收缩力，从而保护子宫直肠和膀胱等器官健康的产妇，产后612小时就可以下床活动剖宫产的产妇术后6小时即可侧卧，术。
