将家里的食醋陈醋，白醋都可以含在嘴里1分钟到3分钟 然后吐掉，刷牙效果非常的好！但是就是牙齿会觉得非常的酸，麻感觉会持续2分钟左右注意2个月左右做一次，就好了在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的；让牙齿变白的方法有很多，其实最直接的就是洗牙但是洗牙必须建立在你的牙齿非常健康的情况下，如果你的牙齿本身就不太健康呢，是不建议洗牙的还有比如说勤刷牙，早晚两次，还有刷一些会让牙齿美白的牙膏或者用一些小。
外漂白和普通的洁牙是两个概念，洁牙只是去掉牙齿表面的脏东西，但是白的牙齿不一定健康，因为牙齿钙化不好也会呈现白色，只有通过外漂白脱矿才能还牙齿的本来面目内漂白是针对牙髓坏死的症状，在变色的牙根管里面注入漂白药物；2把桔子皮晒干磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白 3刷牙的时候，在牙刷上用点酵母粉也可以帮助牙齿变白的4把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑当牙膏刷牙，也可以让牙齿变白5用墨斗鱼的骨头；关于美白牙齿 牙齿健康就好，不要追求过分美白大部分美白产品都是化学药物，会使牙齿变脆见效越快，效果越好的美白产品，对牙齿的伤害越大黄种人健康的牙釉质本来就是淡黄色的，过分洁白反而有害广告和电影上的。
在我们说话或者是微笑的时候都是要露出牙齿的，所以牙齿一定要白要齐才能给他人有好的印象，在我们身边可以看到有好多人的牙齿比较黄，这些人也想要跟其他人一样能够自信的开口大小笑，那么如何让牙齿变白；牙齿美白方法一皓齿美白利用特殊皓齿美白技术将有机色素由碳化结构美白至亲水性无色素结构，有效治疗后立即可见卓越的美白效果，每次治疗能提高三到四个白度比较适合偏橙色和偏褐色的变色牙齿，对烟茶咖啡等各种着色及；3在刷牙的时候，在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的MODEL们常用的方法4刷完牙后，沾柠檬汁擦每一颗牙齿5把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑当牙膏刷牙，可以让牙齿变白6用墨斗鱼的骨头，碾碎放在。
让牙齿变白有很多的方式，给你一些小窍门 1吃梨子，梨子能增加唾液的分泌量，从而冲刷了食物的残渣，赶走了牙黄牙黑的源头2喝酸奶，酸奶中含有乳酸菌，它能直接抑制口腔中的细菌，消灭食物残渣产生口臭的细菌土壤3；4在刷牙的时候，在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的MODEL们常用的方法5刷完牙后，沾柠檬汁擦每一颗牙齿 6把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑当牙膏刷牙，可以让牙齿变白 7每次刷牙时在牙膏上撒点盐 8。
在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的MODEL们常用的方法 4刷完牙后，沾柠檬汁擦每一颗牙齿 5把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑当牙膏刷牙，可以让牙齿变白 6用墨斗鱼的骨头，碾碎放在牙刷上当牙膏使用；目前牙齿美白最有效，时间最长久的肯定是烤瓷冠如果就是抵触做，又想不伤及牙齿的，可去中药房，购买紫云英乌贼骨珍珠粉，用2%的双氧水制成糊剂，自己坚持每日涂抹尚有一定效果冷光美白用的是酸，其实对牙齿的损伤；3把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白 4在刷牙的时候，在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的5把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑当牙膏刷牙，可以让牙齿变白 6用墨斗鱼的骨头；3在刷牙的时候，在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的MODEL们常用的方法4刷完牙后，沾柠檬汁擦每一颗牙齿 5把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑当牙膏刷牙，可以让牙齿变白 6用墨斗鱼的骨头，碾碎放在牙刷。
以下给你介绍几则成功促使“牙变白”的验方秘方1取食盐小苏打等量加水调成牙膏状，每日刷牙1次，34天可除牙齿表层所有色斑，使牙齿洁白2用白矾适量研细，每日早晚，用牙刷蘸此粉刷牙，可除烟黄，白牙。
