每个妈妈都是伟大的怀孕期间很辛苦，经常睡不好，如果再吃不好恐怕将要对孕妇和胎儿的健康造成危害，所以孕期的饮食有很大的学问但是有时候还是按捺不住想念那么一口火腿肠啊，那么孕妇能不能吃火腿肠呢。
是可以的，但是需要适当为宜，因为是含有盐分过高的食物，过过服用会诱发体内的血容量增加，引起妊娠高血压症状 建议多吃新鲜蔬菜等，少量服用是没有问题的哦。
火腿肠是大家在生活当中喜欢吃的食物，但是并不可以经常食用，因为火腿肠在制作时翻很多的添加剂，如果在制作的时候，选择的肉不好的话，在吃了以后很容易使人出现恶心不舒服的情况，那么坐月子能不能吃火腿肠是不能吃的。
坐月子吃火腿肠的影响如下不利于产后身体恢复 虽然火腿肠也含有一定的营养，具有一定的营养价值，甚至肉质细嫩风味独特方便食用，但是因为其在生产过程中添加大量的食品添加剂，如防腐剂护色剂等容易增加产妇的肝肾负担。
江南一带常以之煨汤作为产妇或病后开胃增食的食品，因火腿有加速创口愈合的功能，现已用为外科手术后的辅助食品火腿营养丰富，长期以来深受人们的喜爱，更受产后虚弱需要进补的产妇的青睐但是，如果产妇吃火腿食不得法。
