坐月子的时候吃蒜苗会导致产妇回奶是真的，但是是不是真的不能吃蒜苗还得根据情况而定蒜苗属于刺激性的蔬菜之一，是否能食用蒜苗，需要根据准妈妈的体质来调节的，一般来说，准妈妈是可以吃蒜苗的，因为蒜苗中富含丰富的。
哺乳期吃蒜苗不会回奶蒜苗中所含营养成分并不会造成回奶现象，也不会影响奶水质量，哺乳期妈妈可以放心食用产妇适量吃蒜苗有益身体健康，但不宜过量吃蒜苗富含膳食纤维，适量吃可促排便，但大量吃则会造成消化不良，引起。
蒜苗是不会造成回奶想象的，所以，哺乳期的妈妈不用担心这个说法但是，蒜苗比较辣，最好也不要吃得太多蒜苗在饮食中具有很好的功效和作用，对于一些特殊的群体来说，是一种具有福利性的食物然而，对于产妇可不可以吃。
2很多产妇反应吃大蒜会回奶大蒜回不回奶也是视个人体质而定，仅仅只是在炒菜时少量添加是不会影响回奶的月子期间的均衡饮食特别重要，产妇尽量避免会回奶的食物，多食用当季较为新鲜的食材，比如一些绿色的蔬菜之类3。
对于很多新手妈妈来说，在哺乳期的时候对选择食物比较迷茫不知道哪些食物能吃，哪些食物不能吃在哺乳期饮食不正确就容易影响哺乳那么哺乳期吃蒜黄回奶吗女性在哺乳期最好不要吃蒜黄虽然蒜黄营养丰富，但是它属于辛辣。
在哺乳时，女性可以吃大蒜，由于蒜味比较大，为避免宝宝不适应，女性可以在炒菜里边放女性不可以吃芹菜麦芽韭菜猪肝冬菇玉米等食物，吃多了会有回奶的现象发生另外，女性要多吃一些绿色的蔬菜，含有的营养物质。
哺乳期能吃大蒜，不会导致回奶大蒜具有杀菌促进胃肠道蠕动的作用，但是有较大的刺激性，产妇最好不要吃太多除了大蒜，花椒韭菜八角香菜味精食醋等调味料也不能吃太多，日常饮食要保持清淡而且由于大蒜蒜味。
2坏处如大蒜韭菜茴香等，这些食品易上火，造成母体内热，进而影响宝宝此时妈妈吃东西一定要考虑到宝宝的需要，比如不能吃辛辣的食品未完全煮透的半生食品，也不要吃含有防腐剂的食品或饮料，尽量少吃或不吃食性。
蒜苗中含有多种营养物质，可以为身体补充营养和能量，促进虚弱的产后女性身体快点恢复蒜苗含有辣素，对病原菌和寄生虫都有良好的杀灭作用，可以起到预防流感防止伤口感染治疗感染性疾病和驱虫的功效坐月子吃蒜苗的好处。
此时妈妈吃东西一定要考虑到宝宝的需要，比如不能吃辛辣的食品未完全煮透的半生食品，也不要吃含有防腐剂的食品或饮料尽量少吃或不吃食性燥热之物，如大蒜韭菜茴香等，这些食品易上火，造成母体内热，进而影响宝宝。
吃大蒜是不会回来的，但是不要吃的太多了可以炒菜的时候当调味品添加。
2哺乳期吃蒜苔是不会回奶的，蒜苔对于哺乳期妈妈的乳汁分泌是没有影响的，所以女性在哺乳期吃蒜苔是不会造成回奶的但是要记住不能吃辛辣刺激的食物，比如蒜，这些食物会影响哺乳期乳汁的分泌，属于是回奶食物，但是吃蒜。
调治便秘 蒜苗外皮含有丰富的纤维素，可刺激大肠排便，调治便秘，还能预防痔疮的发生，对哺乳期间排便不畅的女性有一定的调理作用除此之外，蒜苔中所含的大蒜素可以增强产妇的机体免疫力，对增强体质有好处提高免疫力 蒜。
你好朋友，哺乳期食用大蒜并不能起到回奶的效果，大蒜的食用并不会导致奶水减少，一般大蒜首先含有辣味，女性在产后是尽量少吃谢谢。
大蒜不会回奶如果是在哺乳期，可以放心吃，但是不要吃太多辛辣刺激的，因为可能会导致新生儿腹泻，不要吃太辣的，葱姜蒜花椒大料糖醋盐，这些在哺乳期都是可以吃的，但是要适量不要吃的过多就可以。
不能吃 女性哺乳期间为了更好的分泌乳汁，所以在选择食物方面就需要格外注意对于有些容易引起回奶的食物尽量不要食用，以免影响到乳汁正常分泌，从而就不能保证给宝宝更好的喂奶而且有人认为哺乳期也不宜吃大蒜这类调味。
大蒜不会回奶如果是在哺乳期，可以放心吃，但是不要吃太多辛辣刺激的，因为可能会导致新生儿腹泻，不要吃太辣的，葱姜蒜花椒大料糖醋盐，这些在哺乳期都是可以吃的，但是要适量不要吃得过多就可以。
