蛏子干做汤可以起到下奶的产后适当吃点竹蛏能开胃，也有促进乳汁分泌的作用竹蛏的营养与经济价值很高，肉味鲜美，鲜食干制均可它个体较肥大，足部肌肉特别发达，味道鲜美，营养丰富，它含有蛋白质脂肪糖类灰分。
哺乳期吃蛏子不会回奶蛏子属于凉性食物，妈妈们如果脾胃虚寒，有腹泻的症状，那么妈妈最好不要吃蛏子，有可能会让病情加重最适合吃蛏子的产妇，是烦热口渴湿热水肿的妈妈，吃蛏子可以适当的“败败火”，缓解病情如果。
碳水化合物，维生素和矿物质的食物，如牛奶，鸡蛋，鱼肉，蔬菜，水果，多喝汤水如酒酿蛋，火腿鲫鱼汤，黄豆猪蹄汤等4如确实母乳量少可用些中药催奶，如王不留行，通草，川芎，当归，黄芪等。
再通气排便生孩子的时候有股气在里面，生完孩子慢慢消的注意别吃太多肥肉否则身材走形生活愉快。
不要相信20分钟，那是下奶了以后的事 2喝汤要注意的是在奶不好之前千万不要喝猪蹄汤，会粘住奶，可以喝鸡汤海鲜汤，如蛤蜊汤蛏子汤，海鲜汤是光喝汤不吃肉，吃肉宝宝得湿疹，还有羊肉也会使湿疹加重等奶好了以后再喝猪蹄汤。
每天坚持用温热水唔腋下至乳房，顺势以疏通乳腺，把乳头清理掉皮屑，涨奶的话，更要忍痛尽快疏通，以免结块，发炎试试看。
不要相信20分钟，那是下奶了以后的事2喝汤要注意的是在奶不好之前千万不要喝猪蹄汤，会粘住奶，可以喝鸡汤海鲜汤，如蛤蜊汤蛏子汤，海鲜汤是光喝汤不吃肉，吃肉宝宝得湿疹，还有羊肉也会使湿疹加重等奶好了以后再喝猪蹄汤。
住在海边，喜欢吃海鲜吧多吃蛏子，下奶很好的我一般都是做疙瘩汤喝。
锅内放油烧热，放入姜片炒香后，倒入清水月子酒将剥好的蛏子肉萝卜丝一同放入锅内同时炖煮汤煮沸后，放入少许盐调味，撒上葱花即成小贴士这款白萝卜蛏子汤不仅可以帮助下奶，还能有效增强新妈妈的食欲蛏子的。
像是花生豆腐丝瓜之类的，还可以多喝一下清淡的汤水，丝瓜汤猪脚汤这些，都有助于下奶的如果奶水还是不增加的话，可以找专业的催乳机构来催乳，我之前就是找的李老师喝益宝汤，很方便，现在奶水已经追上来了。
不要听那些，那样容易伤到涨奶的乳房会为以后留下得乳腺病的隐患，切记，不能用你去市场给她买海产品蛏子，用蛏子汤下奶很好的。
此汤具有养血生精壮骨益骨催奶泌乳的功效，对产妇乳汁分泌有良好的促进作用3猪骨催乳汤先洗净猪骨放在锅里加上清水，与通草一同在锅里煮12个小时，直至熬成1小碗猪骨汤，再放入少许酱油1次喝完，连续喝3。
喝汤要注意的是在奶不好之前千万不要喝猪蹄汤，会粘住奶，可以喝鸡汤海鲜汤，如蛤蜊汤蛏子汤，海鲜汤是光喝汤不吃肉，吃肉宝宝得湿疹，还有羊肉也会使湿疹加重等奶好了以后再喝猪蹄汤此外，列一个通乳腺管的。
鸽子汤严格的说并不是催乳的，是促进伤口的愈合的，所以一般生完后过上56天可以吃的，最好不要生后就吃，这时候应该吃点易消化的，催乳的一般是猪蹄鲫鱼蛏子之类的。
下面介绍蛏子做汤好喝的方法蛏子汤怎么做最好喝 材料鲜活的蛏子，生姜，橄榄油，盐，黄酒或料酒，大蒜，葱花 做法1鲜活的蛏子，倒进盆里几个小时后，换一盆浓盐水，帮助蛏子把肚子里的泥沙吐干净2取块。
5加入少适量的黄酒和清水大火煮开6煮开的蛏子和汤一同倒入到砂锅中7在汤呈现出白色以后，转小火继续煮，这个时候加入适量的豆腐8豆腐全部浮起的时候，撒上适量的盐和葱花以及白胡椒以后，就可以取出食用了。
