1、可以 山药的主要成分是淀粉，其中的一部分可以转化为淀粉的分解产物糊精，糊精可以帮助消化，所以山药是可以生吃的芋类食品山药含有多种微量元素，尤其钾的含量较高所含维生素种类和数量较少，不含维生素B12维生素K维生素。
2、坐月子可以适量吃山药，原因如下 注意事项忌讳过敏 详情如下山药又称薯蓣土薯山薯蓣怀山药淮山白山药，是中华本草收载的草药山药是一种优秀的补品，也是一种常用的中药，有数千年的食用历史，是一。
3、女性在月子期间，特别需要注意饮食方面，很多东西在这个时候，都不适合吃，可能影响产妇的身体恢复比如山药，很多女性产妇就不知道能不能吃，怕吃了之后，对恢复有影响那么，月子期间能不能吃山药首先，女性在月子期间。
4、山药中含有大量的淀粉和维生素，蛋白质氨基酸，产妇吃山药虽然会造成人体的饱腹感，但却不会缺少营养元素，有纤体的作用同时吃山药还可以帮助胃肠消化吸收，促进肠蠕动，预防和缓解便秘1健脾益胃助消化山药中的。
5、有好处 山药是一种中药材，又是可以吃的食物，有着健脾益气固肾消除疲劳，孕期女性朋友会出现尿频的现象，吃一些山药可以缓解这一现象，孕妇在孕期当然是可以吃山药的专家表示“山药孕妇可以吃，补气健脾，蛋白质。
6、一直以来，山药是一种深受大家喜爱的食物，它甜甜黏黏的，可以做成各种各样的菜肴，而且一般人群都可以吃有人推荐说，孕妇在怀孕期间，可以适当的吃一些山药，无论是对孕妇自身还是腹中的胎儿都具有好处那么，孕妇吃山药。
7、月子哺乳期是可以吃山药的 山药的营养价值是非常高的，其具有健脾养胃和补气益肺的功效的作用山药是属于药食的食品一种，吃山药可以缓解我们哺乳期时候的气虚的症状发生，也可以增加哺乳期产妇的食欲感增加。
8、从中医方面讲山药有以下禁忌山药养阴能助湿，所以湿盛中满或有积滞有实邪者不宜所以说，食用山药一般无明显禁忌症，但因其有收敛作用，所以患感冒大便燥结者及肠胃积滞者忌用所以孕妇没有以上症状就可以食用。
9、你好，考虑产妇是可以适量食用的，山药是一种药食两用的药材，具有健脾补肺益胃补肾固肾益精聪耳明目强筋骨安神等功效注意饮食营养，多休息，不要吃辛辣刺激的食物问医生 向平主治医师 回答数1112好评数0 来自 重庆开县。
10、回答你好，产妇月子期间可以吃山药，山药具有补脾，养肺，固肾，益精的功效主要治疗脾虚泄泻，食少浮肿，肺虚咳喘，肾虚尿频等症。
11、材料 土鸡腿2支山药半根姜片35片枸杞少许香菜装饰用少许水适量洋葱1颗胡萝卜1根西洋芹1根海盐适量米酒1大匙 做法 1 准备材料将鸡腿切块后以热水汆烫过，再用冷水冲干净备用洋葱切对半， 西洋芹切段状枸杞清洗。
12、产妇可以吃山药炖排骨山药的营养价值1 健脾益胃助消化山药含有淀粉酶多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用临床上常用治脾胃虚弱食少体。
13、你好，可以吃的怀孕期间孕妇吃些山药还有很多好处山药中还含有大量的淀粉和维生素，蛋白质氨基酸，既可以造成人体的饱腹感，又不会缺少营养元素同时吃山药还可以帮助孕妇服胃肠消化吸收，促进肠蠕动，预防和缓解便秘。
14、不会 哺乳期可以吃山药，山药的营养价值很高，具有健脾养胃补气益肺的功效山药属于药食同源的食品，吃山药可以缓解哺乳期气虚的症状，增加哺乳期产妇的食欲，山药中含有黏液蛋白，具有降血糖作用，山药对于脾虚泄泻有改善作用。
15、排骨除含蛋白脂肪维生素外，还含有大量磷酸钙骨胶原骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质产妇吃山药不仅能补充能量和微量元素，还能帮助消化排便但这并不意味山药对所有产妇都是安全的，如大便燥结者就不宜食用了。
