随着宝宝食欲慢慢增达，产妇就可以选择喝些自己喜欢的催乳汤，一般清淡的鸡蛋紫菜汤或者是鲫鱼汤都比较适合产妇饮用坐月子的时候应该注意汤水尽量不要添加过多的盐分如果产妇在坐月子的时候，想要喝肉汤的话，应该尽量将汤；月子期间可以喝白开水，不会引起回奶现象但是建议不吃辛辣的食物等较好的，注意少食多餐等，观察乳汁情况是否正常，但是建议不吃一下韭菜茴香等很多的人在坐月子的时候，会大量的出汗，由于身体在生产的时候，受到了刺激；如果宝宝吃不饱就会一直哭闹，奶水不充足应该多喝一些汤水，可以吃一点鲫鱼汤或者是花生猪蹄汤也要注意如果哺乳期的时候喝一些凉开水，来观察宝宝有没有拉肚子的迹象，如果宝宝拉肚子，最好不要喝凉白开水，建议喝一些热的；回答坐月子期间产妇各个系统处于恢复阶段，免疫防御功能低下，消化功能欠佳，饮食宜温和，清淡高蛋白质饮食，建议和温开水，八宝粥可以食用，若能温热后再食用会更好，尽量减少生冷寒凉的食物水等的使用，建议将水烧开后放凉至适；夏天天气热，坐月子可以开空调，但要注意，空调的风口不可以直对着人，要保持恒温，最好是28°或者是29°夏天也可以洗澡，但是要注意，最好不要盆浴或者淋浴，放温水，用毛巾擦一下身子就可以了。
回答可以喝的不能喝的过多了！会胃下垂的，以后肚子会大减不了！所以注意一下比较好；回答没什么大碍的啊，可以喝的啊，不要太过于担心了啊，养成健康生活习惯饮食习惯就好的；经常听到长辈们说不能随便喝凉白开水，但是在很多的时候，我们只有凉开水可以喝，或者说只有凉白开水，才能够解决我们的问题，这个时候我们需要注意些什么呢首先，喝凉白开水要注意不能过于急切当人体突然摄入凉开水时，我们；回答你好，你的情况属于哺乳期的饮食的问题，一般主张哺乳期不要吃辛辣和油炸食物，白开水是完全可以吃的，没有妨碍的，你的情况我建议首先就要注意休息，加强营养，多吃鸡蛋和肉类等食物，多吃含水多的食物，有利于哺乳的，你的情；这样可以避免产妇和宝宝着凉，可以避免落下月子病，能够增强体质，也可以让孩子喝一些有助于身体的代谢一定要按时洗澡，产妇一定要少吃生冷的食物，一定要适当的喝一些水。
毫无疑问，白开水是最健康的中国营养学会建议孕妇在怀孕期间除正常饮食外，每天应摄入1700～1900毫升水因此，孕妇必须积极养成喝水的习惯当你感到口渴时不要喝酒，因为当你感到渴时，你的身体已经脱水，这不利于身体的；可以，但不要太凉，女性朋友在无痛人流后，最好休息二个星期后再上班无痛人流手术对女性朋友有一定的伤害，因此在人流后一定要休息好后再上班，同时为了恢复快，人流后应重视饮食的补养，这对女性身体健康有很大的影响；没有，坐月子忌吃生冷的东西，但是可以把水果蒸一下，或者用热水烫一烫再吃；红糖水和白开水均可 如果你气血很旺的话，可以喝白开水，气血略差的话，可以喝红糖水；牛奶动物内脏大豆鸡汤猪蹄汤新鲜鱼汤等对母乳分泌很有好处，产妇可大量食用另外，每天要保证喝6～8杯白开水 维生素的摄取 各种维生素对维持人体的各种新陈代谢具有重要作用另外，维生素A具有美容作用，维生素B可防止皮肤粗糙。
不要喝凉开水，也不要吃凉的食物。
