1、自己按摩前列腺方法如下1揉按丹田穴 仰卧，双手重叠按于下丹田下丹田位于脐下3寸，左右旋转按揉各30次用力不可过勐，速度不宜过快2揉按会阴穴 仰卧屈膝取穴，两手掌搓热后，用食指轻轻按摩会阴穴20次。
2、前列腺按摩的手法常用的为患者采用膝胸卧位，术者戴橡皮手套，用石蜡油凡士林等润滑后，食指先在肛门周围轻轻按摩，等括约肌适应放松后徐徐插入肛门，以食指的最末节按摩前列腺按摩具体的手法为，由两侧向中间分别按压34。
3、患者取胸膝位或者站立弯腰体位，充分暴露肛门按摩者右手戴橡胶手套，润滑油充分润滑食指，食指指腹轻轻按压肛门，使肛门放松后，食指顺势滑入肛门前列腺位于直肠的前方，经直肠前壁可以触摸到前列腺的两侧分叶，适度用力自。
4、就你的问题我可以略略的回答你把手消毒洗完澡后手上最好涂点润滑剂，以免过度摩擦做好上面之后，你得清楚前列腺在哪里如何才能按摩到那现在我告诉你，前列腺位于肛门的中指长度处然后将手指慢慢插进肛门。
5、部分病人按摩后会有疼痛感剧烈不适，要尽量避免这种情况发生前列腺按摩通过手指伸进肛门内，挤压直肠前壁以达到对前列腺按摩的目的前列腺紧贴直肠前壁，通过直肠前壁可以比较清晰的触摸到前列腺的轮廓质地大小首先。
6、前列腺体表按摩法按摩穴位可治疗前列腺疾病，如老年性前列腺增生前列腺炎等自己按摩可站着做或躺着做不宜坐着做要求全身放松，用一只手的食指中指和无名指同时分别按压关元脐下3寸中极脐下4寸曲。
7、这种方法就是取中极穴，阴陵泉，三阴交，这三个穴位，男性朋友可以用自己的手掐按几分钟，每天早上和晚上各一次，长期的坚持2揉按会阴穴进行前列腺保健按摩是有好处的，不仅对于前列腺疾病的治疗有一定的辅助效果，并且。
8、对于男性来说前列腺是比较重要的如何保养前列腺呢小编现在就告诉你，快来看看这篇文章了解详情吧常见的前列腺按摩手法 前列腺按摩手法1手指按摩这是几乎不使用任何专业器具的一种前列腺按摩手法需要橡胶指套或一次性。
9、自我按摩法每天晚上睡觉前和早上起床前，排空小便，仰卧于床，双腿屈曲，腹部放松，把双手搓热，左手置于小腹上，右手放左手背上，按顺时针方向按摩，第一个月每次按100圈，第二个月增至200圈，第三个月开始每次均为300。
10、前列腺按摩方法一 便后，清洁肛门及直肠下段即可行按摩治疗患者取胸膝卧位或侧卧位，医生用食指顺肛门于直肠前壁触及前列腺后，按从外向上向内向下的顺序规律地轻柔按压前列腺，同时嘱患者作提肛动作，使前列腺液排出尿道口。
11、回答你好，病人取侧卧位胸膝位或弯腰的位置，医生戴上手术手套，蘸上润滑剂的食指轻柔缓慢地进入肛门在距离肛门缘4~5厘米处，隔着直肠的前壁，可以摸到肠壁外的前列腺接着，利用进入肛门内食指的掌面，隔着直肠壁去。
12、1每天沿着尿道两侧进行按摩1520分钟，强度以自己能够承受为准2站立做收缩肛门运动，每天早起和晚睡前做50100次，以肛门感觉酸热为准3夏天用湿毛巾冷敷睾丸，每晚23次，以睾丸收缩到位为准4完全放松自己。
13、回答你好，前列腺自我按摩治疗只是一种辅助治疗手段，不能完全代替其他疗法按摩时，取下蹲位或侧向屈曲卧位，便后清洁肛门后，一只手食指戴上指套并以肥皂水润滑，伸入肛门，用食指的最末指节对着前列腺的直肠面，从外向内向下顺。
14、前列腺无法自己按摩，建议由专业的人士进行按摩因为前列腺属于一个深部组织器官，位于尿道的后方，膀胱颈的下方，与直肠壁相贴，在体表腔深处大约46cm的位置，故自己无法进行按摩通常的按摩方法，需要经过肛门直接触诊前列。
15、回答您好， 通过男性的肛门可以直接对前列腺和精囊腺的按摩，采取膝胸卧位，用手轻轻地按压前列腺，自上而下，自左而右，自右而左，反复滑动数次即可 祝健康愉快。
16、建议您好，自己无法按摩的，需要医生帮助，因为按摩前列腺要把手指插入肛门内，指导意见前列腺按摩就是通过定期对前列腺按摩，来引流前列腺液，排出炎性物质而达到解除前列腺分泌液淤积，改善局部血液循环，促使炎症吸收和消减。
