产妇冬天也是可以吃水果的产妇身体是较虚弱的，如果是从室外拿进来的水果，最好是用热水泡一下再吃，要不然太凉，吃了肚子会不舒服的，可能会引起腹泻另外就是注意从冰箱里面冷藏的水果也不要吃，都需要先加一下热再。
冬天坐月子能吃水果1苹果苹果是温性的水果，主要是碳水化合物苹果富含果胶苹果酸和很多的矿物质等等，有助于恢复肌肤的润滑光泽苹果酸甜，还有利于产后妈妈开胃，可以增加产妇的食欲要注意可以把苹果用热水泡。
不可以在寒冷的环境中拿出后立即吃平时肠胃功能不好的产妇在冬天吃水果的时候可以将水果煮熟后再吃，这样可以预防出现胃肠不适冬天吃水果时还要注意母乳喂养的宝宝大便情况，如果宝宝有拉肚子的现象，就有可能是产妇吃凉。
一些体质虚寒的新妈妈冬天吃水果可能会引起不适，可以将这些水果切块后，用水稍煮一下，连渣带水一起吃1苹果含有丰富的苹果酸鞣酸维生素果胶及矿物质，对治疗产妇腹泻效果更佳苹果还能降低血糖及胆固醇，有利于。
可有效防止因产妇卧床休息时间过长，胃肠蠕动较差而造成的便秘龙眼山楂含大量碳水化物维生素及钙磷铁等，其中钙含量为诸果之冠还含有山楂酸柠檬酸苹果酸果糖及黄酮类，有散瘀消积化痰解毒提神清。
当然可以吃了，苹果，桔子，柚子都可以。
冬天坐月子时是可以吃常温水果的因为吃水果对产妇身体也是有好处的，只要不吃凉的就没有关系的。
每年在不同的季节就会有不同新鲜当季水果，对于结束生产之后的产妇来说，需要补充大量的营养，有助于身体尽快恢复，同时促进下奶，让宝宝可以吃上母乳，所以产后产妇可以适当吃些水果，那么产妇冬天坐月子可以吃什么水果1。
宝宝知道为您找到来自首都医科大学附属北京天坛医院 主任医师 冯力民的回答您好，可以吃水果但注意不要吃寒性大的水果就可以，也不要吃冰箱里刚拿出来的水果，可先把水果热一下再吃产妇的饮食以少食多餐，荤素。
哺乳期的妈妈在冬天可以吃一些水果，但是水果一定不能太凉，刚买回来或者从冰箱里取出来的水果一定要在室温下放置一段时间后再食用，太凉的水果让宝宝容易腹泻冬天因为天气比较寒冷，所以像一些寒性的就不要吃了像是一般的。
冬天坐月子最好不要吃常温的水果，因为坐月子期间不能吃冰冷的食物可以将常温的水果放在温水里温热，这样能减少水果对肠胃的刺激。
尤其对于治疗产妇腹泻效果更佳2桂圆盛产龙眼地区的人们喜欢将水果制成龙眼干，这样就算是过了龙眼的旺季，也能够吃到味道香甜的龙眼干妈妈们产后体虚，需要大补，那么桂圆开始水果中的滋补之王，有着益心脾补气血。
水果的四性指寒凉温热四种属性，应根据体质来选用如寒性体质的人不适合吃太多寒性水果，否则，对养生不利寒凉性水果可清热降火，使人体能量代谢率降低，让热量下降因此，产妇忌食寒凉性水果即是此理。
回答问题分析 你好，是可以吃水果的没有不适，可以根据自身体质而决定是否加热 意见建议 建议加强营养，多吃易消化的食物，保持外阴清洁，适当活动，增强体质，有利于身体恢复。
回答指导意见 您好，产妇月子里除辣椒大蒜韭菜蒜苔蒜苗等辛辣之物外，可以吃多样化的食物，新鲜鱼虾，各种蔬菜，而且可以吃水果但要注意将水果加温后再吃，这样不仅不会影响乳汁分泌，还有利于身体健康。
