1、黄豆炖猪蹄汤准备材料猪蹄1个，黄豆一把，食盐适量，葱花，姜丝，黄酒少许做法1黄豆因为要浸泡软才下锅煮汤，所以宝妈们要提前1小时浸泡黄豆2姜洗净后切成片备用，大葱切成段至于多长的段就要看个人喜好。
2、准备材料花生15g栗子3个 猪蹄100g淮山15g 生姜1片红枣1粒 制作步骤1准备好6种材料 2猪蹄刮毛洗净 3栗子剥皮切厚片 4干淮山掰断，浸泡30分钟 5所有食材入炖盅，加水300ml，炖15小时。
3、产妇在坐月子的时候一般每天都建议吃56餐，按照少量多餐的吃法，慢慢循序渐进地添加丰富的蛋白质，如牛奶蛋类鸡肉鱼肉瘦肉肉汤以及豆制品等而产妇在喝汤方面多数会选择猪蹄汤，因为猪蹄汤里面有丰富的蛋白质。
4、所以很多女性在坐月子的时候经常吃猪蹄汤，因为猪蹄汤中所含有的营养成分可以有效促进女性身体的恢复那么坐月子的时候吃的猪蹄汤应该怎么做呢？产妇猪脚汤的做法 猪蹄瓜菇汤 药材红枣30克黄耆枸杞子各14克当归5克。
5、比如说猪蹄汤，别以为这是滋补身体的好东西，其实在宝妈刚生产完，身体虚弱，肠胃消化能力也会减弱，吃猪蹄汤，不仅消化不了，还可能影响宝妈肠胃健康，如果吃了，还可能代谢不了猪蹄汤的脂肪，从而堆积在宝妈身体中，形成脂肪。
6、猪蹄汤的做法多种多样，产妇可以根据自己的身体状况选择合适的做法，因为不同的做法，它的效果是不一样的，如果添加一些红枣枸杞的话，还具有补血的作用在这里提醒大家一下，炖猪蹄汤味道一定要清淡，不宜太咸1猪蹄。
7、适用产妇下奶猪蹄汤的做法 原料猪蹄黄豆调料盐适量，黄酒姜葱花步骤黄豆提前浸泡1小时，备用，姜洗净切片，大葱切段猪蹄用沸水烫后拔净毛，切成大块，加入清水姜片煮沸，撇去血沫倒入黄酒，放入黄豆。
8、汤汁变白，加盐调味，如下图所示七胡萝卜去皮切小块泡发的黑木耳摘小朵，如下图所示八胡萝卜黑木耳加入锅中，继续炖至胡萝卜软烂即成九关火前加入香葱，这样清炖猪脚汤就已经完成了。
9、猪蹄中含蛋白质脂肪碳水化合物并且还含有维生素ABC及钙磷铁等营养物质给产妇炖猪蹄汤的方法有1将猪蹄洗净，姜葱切段不喜欢葱的，也可以不放葱，但是姜还是要放2烧一些开水，将猪蹄烫一下。
10、但如果有一种食物可以让你补充胶原蛋白，那会否比打针好些那就是猪蹄了猪蹄是出了名的胶质丰富，无论是产妇还是孕妇，都可以多喝猪蹄汤妈网百科今天就给大家介绍孕妇猪蹄汤的做法大全，告诉你孕妇喝猪蹄汤的注意事项。
11、焯完再用水冲洗下，随后把猪蹄与黄豆或者花生再下锅煮，放一点盐，产妇不能吃太多盐，因此要少放这样小火煮，煮至一小时，猪蹄已经煮熟，产妇只需喝汤，或者用这个汤做面条都是可以的，催奶的效果很好。
12、产妇喝猪蹄汤的几种做法 生了孩子如果发现没有奶水怎么办现在都担心食品安全，特别是针对小孩子的奶粉刚生下来的孩子最好还是母乳喂养，所以就要想办法下奶有经验的老人一般都会用猪蹄煲汤来下奶，既安全又有效那下奶。
13、如果不按照老人说的做不仅少不了一顿骂还有可能落下月子病，另外坐月子期间还要喝大量的汤，这样才能保证宝宝有奶吃，不让宝宝饿着肚子，那么坐月子喝猪蹄汤的做法是怎样的呢？坐月子喝猪蹄汤的做法是怎样的 月子猪蹄汤做法。
14、食材明细 猪蹄 适量 姜蒜 适量 八角 适量 桂皮 适量 花生 适量 盐 适量 鸡精 适量 咸鲜 口味 炖 工艺 数小时 耗时 普通 难度 猪蹄汤的做法步骤 猪蹄汤的做法步骤1 1猪蹄冷水下锅水，水里加葱段，料酒，水开后煮。
15、3猪蹄汤快好的时候把木瓜放到锅里一起煮10分钟左右，最后适量的加盐调味即可猪蹄和木瓜的软烂程度可根据个人口感来做，木瓜猪蹄汤非常适合产后少奶的产妇食用，也适合爱美的新妈妈如果产妇乳腺不通的话，可适量加点通草。
16、大家都知道产妇在生产之后身体是非常虚弱的，所以在坐月子期间一定要补充足够的营养，只有这样才可以让产妇的身体恢复到一个更好的状态，而最为常见的就是给产妇喝炖猪蹄汤，但是有很多人没有经验，不知道该如何炖猪蹄汤，那。
