在生产的时候，女性的精力消耗很大，需要及时补充蛋白质，维生素和矿物质，帮助体能恢复在这个期间饮食上也要合理搭配，才能保证身体的器官能够完全恢复到原来的状态，那么月子里能不能吃葱姜蒜产妇在这时不可以吃葱姜蒜。
月子期间产妇可以适量食用葱姜蒜产妇在坐月子期间为了恢复身体，应尽可能的摄入多种营养物质葱姜蒜作为常用调味料，有促进产妇食欲的作用，因此坐月子的女性可以进食葱姜蒜坐月子期间，适当进食葱姜蒜，可有以下好处。
在坐月子期间，饮食调养是非常重要的饮食方面，尽量多吃一些具有温补功效的食物，不要吃一些辛辣刺激的食物所以对于产妇来说，在月子期间尽量不要吃葱姜蒜，避免造成上火的情况，这对于本身的调养以及婴儿的健康，都容易造成。
能吃坐月子期间产妇可以适量食用葱姜蒜产妇在坐月子期间为了恢复身体，应尽可能的摄入多种营养物质葱姜蒜作为常用调味料，有促进产妇食欲的作用，因此坐月子的女性可以进食葱姜蒜。
“坐月子”应该是中国特有的一个现象了，孕妇生产完在坐月子期间有很多的禁忌不能洗头发不能洗澡不能吹风等等，饮食上也颇多禁忌，那么，坐月子期间可以吃葱姜蒜吗相信很多人跟小编一样好奇，所以今天我们就这个话题。
坐月子期间是可以吃葱姜蒜的，但是要适量月子里适量的吃些葱姜蒜是有好处的，比如增强食欲，改善便秘，消炎镇痛等作用但切勿过量食用，而且注意不要生吃另外，体虚多汗阴虚体热眼病等产妇要慎吃。
产妇坐月子期间可以吃葱姜蒜产妇在坐月子期间为了恢复身体，应尽量摄取各种营养葱姜蒜作为常见的调味品，有促进产妇食欲的作用，所以女性可以多吃葱姜蒜坐月子期间，适当吃葱姜蒜，可有以下好处增强食欲。
在坐月子期间，对于产妇的饮食是有着很多方面的要求的，比如说最明显的就是不能吃辛辣刺激的食物，而葱姜蒜就是一类比较刺激的食物，所以在坐月子期间，是不能吃葱姜蒜的当然，并不是在整个月子期间，都不能吃葱姜蒜。
2忌食过咸食物 因咸食中含盐较多，可引起产妇体内水钠潴留，易造成浮肿，并易诱发高血压但也不可忌盐，因产后尿多汗多，排出盐分也增多，需要补充一定量的盐3其他应节制的食物 葱姜辣椒等辣物，一次不能。
坐月子期间产妇可以适量食用葱姜蒜产妇在坐月子期间为了恢复身体，应尽可能的摄入多种营养物质葱姜蒜作为常用调味料，有促进产妇食欲的作用，因此坐月子的女性可以进食葱姜蒜。
葱姜蒜本是调料，在月子期间做饭的时候可以使用，当把葱姜蒜烹饪熟了以后，月子期间的产妇是可以吃的，不会得月子病在月子期间尽量不要吃生葱生蒜，因为在月子里不可以吃辛辣的食物宝宝出生以后要多吃一些肉蛋。
消炎镇痛 部分产妇由于多种因素，选择剖腹产娩出胎儿，坐月子期间伤口仍然有痛感，而生姜中含有姜醇姜烯等物质，有消炎镇痛的作用，可在一定程度上减轻产妇的疼痛感觉产妇可以吃葱姜蒜，但应少吃，且不要生吃葱姜蒜有。
8 月子里每天晚餐都是一碗鱼汤，淡的，也算奶水好的小秘诀吧9 多喝豆浆，多吃冬瓜对无论是孕期还是产妇都有减肥和减肿得功效，还能提高奶水的质量所以姜葱蒜最好还是不要吃， 刺激性的食物， 会影响奶水质量。
产妇慎吃葱姜蒜的原因辛辣温燥食物可使产妇内生热，产妇因此上火，出现口舌生疮，大便秘结及痔疮等给宝宝授乳的妈妈有内热，能够通过乳汁影响婴儿，使宝宝体内也生热因此，产妇饮食宜清淡温和，特别在产后57天之内。
女士在坐月子时可以少吃葱姜蒜，可在炒菜时加上一点，熟了再吃如此刺激性不会太大，而且有增强食欲的功效，能改善便秘，少吃一点也有好处但记得最好不要生吃，因为葱姜蒜刺激性比较大，对肠胃消化不太好。
女性坐月子能不能吃葱姜蒜 坐月子前期不宜吃生姜大蒜，生姜大蒜都是含有一些刺激性物质的食物，而女性在刚刚生产完开始做月子时，她们的消化能力会明显下降，这时食用生姜大蒜会加重消化系统的负担，对产妇身体的恢复不利。
可以放，具体做法如下主要材料鲫鱼3条，料酒1勺，盐适量，姜蒜适量，小葱适量，胡椒粉适量，香油适量，香菜适量，辣椒适量1准备鲫鱼2鲫鱼去鳞去鳃去内脏等3鲫鱼用小火煎一下4调入料酒，放入葱姜。
