1、安慰自己的方法有如下六点1远离导致情绪低落源头 要远离让自己伤心的人，或者让自己伤心的事情，越远越好俗话说“眼不见为净”，离开让自己难过的事情，最起码不会让自己情绪恶化2转移注意力 自己找找乐子，看书。
2、考试考砸了，学习成绩差，怎么自我安慰想要安慰自己的方法很多啊，先把责任推给老师，老师不会讲课，上课老是讲一些有的没有的根本听不懂在讲些什么呀，根本就没有人听得懂啊，所以考试差也是情有可原的嘛如果老师。
3、在世上生活不易，应该学会自我安慰对看不起自己的人，多想想天生我材必有用遇到困难和困境，应想到，天塌了地接着，自己没有强大到啥也能做到人不要过于为难自己，想开些，天天都是大晴天 已赞过 已踩过lt 你对这个回答的评价。
4、自己就是老师，自己就是医生，自己就是思想政治工作家，所以自己安慰自己，一个控制把握抑郁等各方面，这样才能安慰好自己，平时多注意学习，提高自我安慰的素质，这样在生活当中遇到问题了，就很快得到安慰和解决。
5、吃喝玩儿乐，看电影，逛街，吃好吃的，和朋友视频聊天，我觉得没有啥是一顿美食不能解决的，吃着好吃的，看着电视，简直就是人间一大乐事呀。
6、女生可以这样安慰自己1不要去害怕做一件事，不要害怕触景伤情，不要害怕说错话，不要害怕想起过去，不要害怕面对未来2很多东西是可以挽回的，比如良知，比如体重但不可挽回的东西更多，譬如旧梦，譬如岁月，譬如。
7、你一定要保持一颗平常心，这样才能自己给自己安慰的啊。
8、我来谈一谈个人的经验，就是人一定要有自知之明要不断的确定自己能做什么不能做什么，还能做什么，能努力到什么样的程度，并且随时找到安慰自己的方式生活和社会经验的总结，行之有效但是需要人用时间来领悟第一。
9、呵呵，第一你要试着让自己拥有一颗quot平常心quot，放松一点第二在受打击以后要试着让自己换个角度去想，比如quot这并不是 最坏的结果，失败只是暂时的quot第三不要对一件事寄托太大的希望，做任何事只要自己尽力而为就行，你。
10、如何快速安慰自己提问您好回答要快速安慰自己，首先要远离导致情绪低落源头，远离让自己伤心的人，或者让自己伤心的事情，越远越好俗话说“眼不见为净”，离开让自己难过的事情，最起码不会让自己情绪恶化回答。
11、1多听一些轻音乐，让自己身心放松下来，便很快忘记烦恼2找一万个理由让自己微笑，找一个理由让自己忘记烦恼 我们每个人都可以找很多理由来让自己高兴爸爸妈妈身体健康，自己身体健康，很热爱自己工作，有很要好的朋友。
12、自己的心痛只能自己疗，何必为痛苦的悔恨而失去现在的心情，偶尔的抱怨发泄一下，也是十分必要的，但是无休止的抱怨只会增添烦恼，只能向别人显示自己的无能过去的已经一去不复返了，再怎么悔恨也是无济于事未来的还是。
13、我觉得你可以听听音乐，看看自己喜欢的书，打打游戏，嗯，做一些自己喜欢吃的美食等等，反正就是做自己喜欢的事情，嗯，自己怎么想就怎么做，这样是对自己最好的安慰通过切换到第三人称视角，我们就能更好地区分事实与想象。
14、呵呵~你的问题好笼统``遇到不同的问题，自我安慰的方法与话都一样的~呵呵，第一你要试着让自己拥有一颗quot平常心quot，放松一点第二在受打击以后要试着让自己换个角度去想，比如quot这并不是 最坏的结果，失败只是暂时的quot。
15、既然理想中不如意，那就在网络中找精神依托或许是在网络中迷恋，或许是在网络中寻找那个总之网络，也会成为许多女人自我安抚的方法五玩游戏 在传统的看法里，普通玩游戏似乎是男人的工作，可是现实其实不是的，如今有。
