刚孕妇分娩完的孕妇吃桂圆有益气补血的作用孕妇分娩需要耗费非常大的精力，假如这时吃桂圆汤，能够提升精力，调整情绪，能具有非常好的修复人体的作用哦！因此哺乳期间是能够吃桂圆的桂干桂圆含有维生素D维生素b2葡萄糖等；坐月子可以吃桂圆，但是不宜多吃，桂圆性温，味甘，吃太多桂圆容易出现口干眼干鼻干口有异味尿少色黄大便干燥等症状桂圆富含葡萄糖钾元素果糖蛋白质钙铁磷等营养物质，具有养心安神补气养血健脑。
其次，桂圆干属于中药材中的一味，不仅能够补血，还能够安神，对哺乳期虚弱的新妈妈是非常适用的，但是一定要控制好量，桂圆干很补身体，可是食用多了就会引起上火，哺乳期女性上火后让宝宝吃母乳，宝宝也会不消化的，因此吃；干桂圆是很普遍的一种新鲜水果，干桂圆的营养元素成分较为高，有很多哺乳期间的女士要想吃桂圆，可是又担忧对胎宝宝不好一哺乳期可以吃桂圆吗 一哺乳期可以吃桂圆吗 ？哺乳期间是能够吃桂圆的，干桂圆温性味甘。
产妇能不能吃桂圆干
1、桂圆，又名龙眼，新鲜的桂圆肉质极嫩，汁多甜蜜，美味可口，鲜桂圆烘干成干果后即成为中药里的桂圆桂圆含有丰富的葡萄糖蔗糖蛋白质多种维生素和矿物质，其中烟酸和维生素K的含量之高是其他水果罕有的坐月子吃桂圆。
2、产妇在待产期和产后一段时间对营养的需求非常大，而且产妇的身体虚弱，需要及时补充营养，桂圆肉营养丰富，效果多样，那么产妇能吃桂圆肉吗？有没有不良影响？在中国某些地区有一种说法，孕妇怀孕后食用桂圆肉对身体有大补之效。
3、不过这并不代表孕妇就一定不能吃桂圆干，以下几种情形孕妇可以适量吃一些桂圆干1孕妇在产生如出现头晕眼花身出虚汗脉细舌淡等血虚气脱现象，此时服一碗桂圆汤，能起到良好的益气养血作用若产妇有轻微浮肿者，常喝。
4、桂圆又叫龙眼，属于温补水果，有补血补气功用，体质较弱的人以及刚生完孩子的产妇吃点桂圆，对她们身体恢复很有好处但是正常女性多吃桂圆，不仅起不到养颜美容的效果，还会“攻火上身”，造成脸上长疙瘩严重了还会“伤阴。
5、另外桂圆富含维生素A维生素B葡萄糖等等大量的营养元素，对哺乳期宝妈的康复有很大的帮助，还可治疗健忘失眠等神经紊乱所以说坐月子时可以适当的吃一些，来更好的提高睡眠量，孕妇有好的休息，身体才可以更好的恢复。
6、失眠有一定的辅助治疗效果哺乳期间的女性身体比较虚弱，而且对于营养的需求量比较大，睡眠质量也相对比较差，所以哺乳期间的女性可以适量的吃一些桂圆干吃桂圆干时一定要控制好量，吃的过多就会导致女性出现上火的情况。
7、济南市中医医院的孙大夫和张大夫告诉记者，“一方水土养一方人”，北方的女性要养颜最好选择一些北方产的水果，另外吃水果要看其“属性”，平时最好多吃一些苹果梨等凉性的果品桂圆属于温补水果。
产妇吃鲜桂圆还是吃干桂圆
产妇可以吃桂圆干桂圆分桂圆干桂圆肉鲜桂圆龙眼坐月三种都可以食，但不可过量 不过桂圆和莲子不可以一起吃桂圆温补，有气虚补血的功效而莲子带凉，有清扫解毒功效，所以两者不可一起食用。
桂圆干富含多种维生素和膳食纤维，同时还富含能量以及多种微量元素，营养丰富全面，还能改善睡眠质量，如果坐月子期间有睡眠不好或是失眠多梦的妈妈，多吃一些桂圆干是能够有效改善睡眠的不过要注意的是，产妇生完宝宝身体虚弱。
因为分娩时要消耗较大的体力，体虚的孕妇在临盆时往往易于出现手足软弱无力头晕出虚汗让其喝一碗热气腾腾香甜可口的桂圆汤，对增强体力稳定情绪帮助分娩都有一定的好处产妇生产后，如出现头晕眼花身出虚汗。
则火上浇油，会使孕妇的胎热增加，气血失调，出现呕吐，甚至流产产妇的情况恰恰相反，产后妇女身体偏虚，缺乏阳气，气血脾胃虚弱，宜温热，故宜用性温助火养血键脾的桂圆，这十分有益于产妇的身体恢复。
2孕妇在产生如出现头晕眼花身出虚汗脉细舌淡等血虚气脱现象，此时服一碗桂圆汤，能起到良好的益气养血作用若产妇有轻微浮肿者，常喝此汤还有积极的治疗作用桂圆在日常生活中是一种常用的食疗补虚的食品或药材。
一孕妇坐月子期间可以吃桂圆吗孕妇在坐月子期间是可以吃桂圆的，因为桂圆是属于一种比较平和的水果，能够温经散寒止痛，也具有安神益气活血的效果，一般情况下孕妇在生产之后体质比较弱，所以在作业期间可以吃一些桂圆来恢复。
