延长性交时间的简单措施 射精过快常常是射精所需要的刺激阈太低，因此，延长射精的治疗方法，无非是努力提高射精刺激阈实际上，刺激阈指的是保持一定的刺激时间不变，能引起组织发生兴奋的最小刺激强度，反映了组织兴奋性的。
这种平时多注意注意锻炼身体，然后吃一些补肾的，不要做熬夜这种伤肾的行为，在房事之前用中式的延时喷剂就可以啦，因为它不伤身体，对身体有保障，而且可以延长时间重振雄风有作用，而且在选择喷剂的时候最好选用中式的延时。
人的基因寿命“设定”是150岁，但是由于生活方式以及疾病意外的死亡使人类还没有办法活到150除了注意健康，保持心情愉快，食品安全，经常锻炼之外，还有个方法，据科学家实验发现一定的饥饿可以使小白鼠和大猩猩延长15倍。
1煅炼你的阴茎最常用的办法为冷热交替法，先用热毛巾敷你那胀硬的男根35分钟，然后立即放入冰冷的凉水里，反复几次，等炼就到坚硬无比时就可延长射精时间了 2主要在两个方面进行控制1调节好呼吸节奏如果。
成年人如何延长阴茎阴茎的长短粗细先天与基因有关后天和包茎，包皮长，泌尿系感染，饮食，手淫，是否有过隐睾还有肥胖有关阴茎的长度其实是勃起后阴茎海绵体体外部分和龟头的的长度武 所以，可以通过改变阴茎体外部分。
也是一个过山车的过程，从低谷到高潮 ，然后从高潮再到低谷，此起彼伏，高潮叠起，欲罢不休这样可以大幅度的延长做爱的时间 ，享受其欲罢不能的快乐真正高质量的性生活绝不是一鼓作气完成的。
