冬虫夏草如何吃(冬虫夏草如何吃效果好)

每空内插入洗净冬虫夏草1根，然后加调好的汤料，盖好上笼蒸12小时，加味精调味，吃冬虫夏草鸭肉，喝汤 7虫草炖乌龟 取约250克重的龟一只，去硬壳内脏，洗净，切作块，放沸水里氽透捞出放锅内，加入冬虫夏草30克火腿片。

注要打粉最好是自己买了整根的冬虫夏草带到药材店现场打粉，不要买市面上的破壁粉市面上纯度百分百只有两家，福临门虫草胶囊和同仁堂，福临门性价比最高，大牌子的质量都比较有保障传统的比较被认可的吃法有隔。

服用冬虫夏草补虚，要因人因病而异，或单药服用，或配合他药同用可以煎水炖汤做成药膳服食，也可泡酒泡茶等例如有腰痛虚弱梦遗滑精阳痿早泄耳鸣健忘及神思恍惚诸症，可单用冬虫夏草每次2克，研末，空腹。

肾虚 阳 痿遗 精腰膝酸痛贫血病后体虚者除了用冬虫夏草蒸鸭食用外，还可把冬虫夏草烘干后研成粉末蒸鸡蛋吃，也可与参当归熟地枸札鹿茸等一起加工成药丸服用咳喘患者还可用冬虫夏草配北沙参川贝。