坐月子在中国是非常注重的一件事情，有很多要注意的事情，不可以出门，不能洗澡，更重要的就是在饮食上面，有很多的忌口，只有这样才能够让身体更快的恢复，那么在月子里可以吃绿豆粥吗女性在坐月子期间可以吃绿豆粥，因为。
孕妇如果属于寒凉体质人群，那么在产后最后是不要喝绿豆粥，因为绿豆粥本身就性味甘寒，产妇吃了容易出现腹泻便稀加重手脚冰凉情况但如果孕妇自身体质较好，那么在坐月子12周后可适量喝绿豆粥，而坐月子的前2周最好的。
绿豆粥营养丰富易消化，产妇是可以喝的产妇生完孩子后需要充足的奶水保证宝宝成长发育，产妇需要吃什么才能保证奶水分泌充足呢一催奶的食物 1木瓜 因为木瓜中含有一种木瓜素，可以提高身体分解蛋白质的能力，也刺激乳腺。
绿豆含有丰富的钙物质，产妇吃绿豆，补充钙物质，还可保护骨骼的健康但是绿豆性凉，如果是天生体寒，常年腹泻的产妇，不宜食用绿豆适合产妇吃的绿豆做法 对于产妇来说，绿豆饼，绿豆粥，绿豆汤，绿豆汁都是吃绿豆的不错。
但如果孕妇自身体质较好，那么在座月子12周后可适量喝绿豆汤，而坐月子的前2周最好的食物是小米汤或者小米粥孕妇产后能喝绿豆汤，但要注意以下事项1产妇产后身体虚弱，最忌着凉，因此切忌不要喝冰镇的绿豆汤，而是。
坐月子最好不要吃绿豆稀饭，绿豆属寒性，如果身体也是寒性的还是不要吃为好一般生产后半个月也可以食用绿豆，坐月子吃小米粥，小红豆粥是很好的选择，食用小红豆粥还可以催奶吃一些软硬适中的食物同时要注意营养均衡。
一个月的话完全可以吃一些绿豆稀饭的，而且也是有助于消化的，特别的不错。
产妇可以适量吃小米绿豆稀饭，对产妇产后恢复有好处，小米所含营养成分与大米相比，蛋白质脂肪维生素的含量比大米高，还有丰富的尼克酸和胡萝卜素，对产妇及小儿适宜性味甘咸凉，有补虚损健脾肾，清虚热，除湿利尿之。
怀孕期间可以吃绿豆粥吗为什么呢绿豆性凉，有清热解毒的功效绿豆还含有丰富的淀粉脂肪蛋白质多种维生素和锌钙等微量元素绿豆粥是一种营养丰富的食品，对孕产妇和胎儿有一定好处特别是在炎热的夏季，吃一碗。
应该是可以的，但是你不要大量的喝，喝多了可能会损伤肠胃，可能会拉肚子。
1绿豆绿豆具有十分不错的清凉解毒的功效，并且绿豆含有蛋白质氨基酸膳食纤维钙质以及维生素等多种营养物质，因此产妇在坐月子期间上火就可以适量吃些绿豆，如煮些绿豆汤绿豆粥或者绿豆糖水吃，建议最好将绿豆煮至软。
当绿豆皮刚被煮裂时，下南瓜块，大火烧沸后改中火煮至软熟这时可放少许白糖或者盐放糖或盐根据自己的喜好，搅匀后盛入汤盆即可上桌功效产妇多喝此汤，不仅可以清热去火，还可以清理肠道，排毒养颜坐月子营养。
哺乳期可以喝绿豆水，但不宜多喝哺乳期绿豆水不宜多喝绿豆汤性凉，如果过多食用有可能影响奶水质量，引起宝宝腹泻体质虚寒的产妇更不能多喝，盲目多喝可能会导致腹泻或消化系统免疫力降低等情况发生，到时候就得不偿。
黄疸，泻痢，便血，痈肿清热退黄解毒排脓利尿作用，对心脏病和肾病水肿患者均有益富含叶酸，产妇乳母吃红小豆有催乳的功效具有良好的润肠通便降血压降血脂调节血糖预防结石健美减肥的作用。
你好 哺乳期可以吃小米绿豆粥和大米红豆粥，还应该补充多一点更丰富的营养希望能够帮到你，望采纳，谢谢。
