1、产妇怕回奶不能吃的食物有大麦山楂人参等，还有一些寒凉刺激性的食物，比如辣椒酒咖啡等油炸食品脂肪含量比较高的食品也建议少吃目前无明确科学依据证明哪些食物可导致回奶以上食物少量食用一般都不会起到回奶。
2、再是哺乳期间还需要注意不能吃一些冷凉辛辣刺激性食物，口服这些食物容易影响正常哺乳产妇在回奶时少吃各种肉汤猪脚黄豆汤牛羊肉汤各种鸡汤甜酒汤可以吃清淡一些，菜的选择莲藕白萝卜酸菜青菜等偏酸偏。
3、正处在哺乳期的妈妈，此时为了宝宝的健康及自身健康着想，切忌贪食哺乳期不能吃的东西所包含品种较多，但在平常生活中不要嫌麻烦，饮食方面要多做一些考虑1辛辣食品和咖啡因应当避免洋葱大蒜及其他辛辣食品，因为。
4、回奶和饮食有很大关系，如果在回奶的时候吃一些回奶的食物，可以让回奶事半功倍常见的回奶食物。
5、1 乳母应避免吃会抑制乳汁分泌的食物即回奶食物，为了方便，我还是将自己所看到的全部罗列如下韭菜茄子桂圆干党参乳鸽豆豉香菇猪肝鸡肝老母鸡动物内脏麦芽水大麦茶全麦麦片麦芽糖麦乳精山楂花椒。
6、哺乳期的妈咪不能吃回奶的食物的，主要有茴香，韭菜，大麦芽，刺激性的食物或作料等等可以多吃催乳的食物猪脚，大豆，鲫鱼汤，莴笋，茭白等等。
7、产妇妈妈在哺乳期要注意保持营养均衡和睡眠充足，这样才能有足够的乳汁还要注意千万不要吃到一些会引起回奶的食物，比如麦芽糖山楂韭菜花椒大料豆角人参菌菇类茄子柚子莲藕木耳巧克力麦片火腿炒。
8、第五，高粱，高粱是一种粗粮，现代社会提倡吃粗粮制品，一些饼干，小零食是用高粱制成的，哺乳期妈咪慎吃注意乳母应避免吃会抑制乳汁分泌的食物即回奶食物，为了方便，全部罗列如下韭菜茄子桂圆干党参乳鸽。
9、3易胀气食物，如萝卜韭菜洋葱瓜类豆类汽水等，以免引起宝宝消化不良 4回奶食物，如麦乳精麦芽糖大麦茶山楂火腿肉猪心鸭肉鱿鱼鸡汤人参等，不利乳汁的分泌 5燥热食物，如大蒜。
10、1汤水 如果想早点回奶，就不能喝各种汤水，比如鸡汤猪脚汤鲫鱼汤等这些汤水有着非常丰富营养，而且还具有催乳功效，影响回奶效果2花生 回奶期间不能吃花生花生不仅能帮助产妇补气补血，而且也具有很好通乳效果。
11、在哺乳期不能大量吃豆角，韭菜，白萝卜等，还有一些味精大料等调味品也是不能吃的，饮食上尽量避免过于寒凉和辛辣刺激的食物尽量不要吃苦瓜，苦瓜是凉性的，竹笋也是凉性食物，大多数的凉性食物都有回奶的作用可以多喝。
12、哺乳期的女性都想要让自己的乳汁分泌的更多一些，这样才能让宝宝喝到充足的奶水对于她们而言，了解哪些食物会回奶很有必要，这样才能避开食用这些会回奶的食物，那么，哺乳期禁吃什么回奶1韭 菜这是一种常见的蔬菜，在。
13、病情分析回奶食物麦芽糖，山楂韭菜，花椒，大料，味精，豆角，人参，菌菇类，茄子，柚子，藕，木耳，巧克力，笋，麦片，火腿炒麦芽 指导意见在哺乳初期的时候注意不要吃辣的和焦的食物平时吃的东西一般都不会回奶。
14、当母乳喂养的母亲胃口不好时，她们有时会吃辛辣的食物来改变口味但这样会加重母亲的内热，容易导致口腔酸痛便秘等不适因此，分娩后一个月内，母亲不应吃生大蒜胡椒胡椒韭菜等刺激性食物3寒凉回奶类食物 冷。
15、以上就是给各位产妇整理的一些在哺乳期间需要注意的食物，为了产妇能更好的恢复身体，以及让宝宝吸收更多的营养，上述的食物即使再想吃，也记得一定不能吃，不然会影响母乳的质量，还可能会引发回奶，希望小编的介绍对各位有。
16、吃了会回奶的食物很多，寒凉 的，辛辣的，生冷 的多吃 都会 导致回奶如果还在哺乳，那只需要注意避开这些食物就可以了，如果想要回奶，那就可以挑选里面几样比较见效的食用西洋参人参蒲公英韭菜韭黄 白萝卜。
17、一些公认的回奶食物如韭菜，大麦茶大料茴香鸽子等一定不要吃。
18、产妇吃以下食物会回奶 回奶食物麦芽糖，山楂 韭菜，花椒，大料，味精，豆角，人参，菌菇类，茄子，柚子，藕，木耳，巧克力，笋，麦片，火腿炒麦芽。
