怀孕注意（怀孕注意事项和饮食禁忌都有哪些）-为明天百科

本篇文章给大家谈谈怀孕注意，以及怀孕注意事项和饮食禁忌都有哪些对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

1、刚刚怀孕需注意事项
2、怀孕期间注意什么呢？
3、怀孕的注意事项有哪些
4、女生怀孕初期应该注意什么

刚刚怀孕需注意事项

1、感冒不要乱服药

消炎痛是孕妇禁忌退热药，阿斯匹林孕32周后也不宜使用。抗菌素，孕妇感冒如没明确的细菌感染证据，如扁桃体炎、血压高、咳黄痰、流浓涕等，可不用抗菌素。祛痰、止咳药，一般比较安全，但含碘制剂的止咳药，孕妇不宜使用。

2、孕妇拉肚子怎么办

孕妇拉肚子有可能导致流产或早产。首先暂时不要吃东西，进行适当补液，补足因拉肚子而丢失的水分和电解质，尤其是钾离子，还要补充失去的热量。可以给孕妇准备一些流体易消化的稀饭，倘若不是很严重，空空肚子就好了。在补液的同时，要密切观察胎儿的情况是否良好，有无流产或早产的征兆。如果胎儿的情况异常，应马上到医院就诊，不得大意。

3、妊娠期正确睡姿

妊娠早期（1～3个月），孕妇的睡眠姿势可随意，主要是采取舒适的体位，如仰卧位、侧卧位均可。如趴着睡觉，或搂着东西睡觉等不良睡姿则应该改掉。

妊娠中期（4～7个月），此期应注意保护腹部，避免外力的直接作用。如果孕妇羊水过多或双胎妊娠，就要采取侧卧位睡姿，这可以让孕妇舒服些。如果孕妇感觉下肢沉重，可采取仰卧位，用松软的枕头稍抬高下肢。

妊娠晚期（8～10个月），此期宜采取左侧卧位，此种卧位可纠正增大子宫的右旋，能减轻子宫对腹主动脉和髂动脉的压迫，增加对胎儿的供血量，有利于胎儿的生长发育。

4、洗澡要注意

妇女怀孕以后，汗腺和皮脂腺会分泌旺盛，表现为容易出汗，因此孕妇应经常洗澡，勤换衣服，减少皮肤疾病。但洗澡时应注意下列事项：

洗澡时间不宜过长：洗澡时，浴室内由于通风不良，空气混浊，湿度大，就会降低空气中的氧气含量，再加上热水的刺激，会使人体内的血管扩张，会造成洗澡时昏倒情况。如果孕妇洗澡时间过长，除发生以上情况外，还会造成胎儿缺氧。因此，一般孕妇一次洗澡时间不宜超过15分钟，或以孕妇本身不出现头昏、胸闷为度。

孕妇洗澡忌坐浴：妇女洗澡坐浴是不利的，坐浴浴后的脏水有可能进入阴道，而阴道的防病力减弱，就容易引起宫颈炎、附件炎，甚至发生宫内或外阴感染而引起早产。更不要到公共浴池去洗澡。

水温不宜过高：据有关专家研究，孕妇洗澡水温过高会影响胎儿大脑发育。当然热水使孕妇体温较正常体温升高1.5度时，胎儿脑细胞发育就有可能停滞，当升至3度时，胎儿脑细胞就有被杀伤的危险。因此，孕妇洗澡水温不宜过高。

5、孕妇看电视的注意事项

忌近距离看电视：孕妈咪距离电视机的距离应在2米以上。

忌连续长时间看电视：一般孕妈咪一次看电视时间不宜超过2小时，避免过度使用眼睛，尤其有妊娠高血压综合征的孕妈咪更应注意。

忌看恐怖、紧张、悲剧性节目，这些节目会使孕妈咪情绪紧张，血液中出现一种特殊物质，通过胎盘带给胎儿，使胎儿不安。

6、孕期近百种食物不能吃

从准备怀孕起，吃营养丰富的食物对女性就非常重要。一旦怀孕，孕妇就必须摄入她自己和胎儿所需的全部营养。怀孕妇女在妊娠期间，一般情况下忌吃肥肉、猪油、鸡油等动物性高脂肪食品；忌吃辣椒、丁香、茴香、洋葱、生姜、芥末、烟酒等性属大热，味属辛辣刺激性的食品；忌吃柿子、柿饼、田螺、螺蛳、蟹、蚌、蚬以及各种冰镇冷饮等大凉性寒之物；忌吃咸鱼、腌菜、酱菜、咸肉等过咸高盐食品；忌吃槟榔、金橘饼、生萝卜、落葵、浓茶、可可、海龙、海马等耗气动血的食物；还应忌吃糖果、酒酿、蜜饯、饴糖、白糖、冰糖、蜂蜜、甜点等甘味之物；忌吃糯米饭、糍粑、龙眼肉、荔枝、大枣等黏糯滋腻食品；忌吃田螺、螺蛳、蚌肉等难以消化的食物。

7、孕妇性生活注意事项：

禁止性生活期

从妊娠开始到妊娠3个月末，胎盘正处在发育阶段，特别是胎盘和母体宫壁的连接还不紧密，性生活可使子宫受到震动，很容易造成流产。因此3个月内应尽可能禁止性生活。

减少性生活期

妊娠4-9个月孕妇比较安定，可每周性交一次，但要注意每次性交时间不宜过长，并注意不用直接强烈刺激女性的性器官，动作要轻柔一些。

绝对禁止性生活

妊娠晚期特别是临产的一个月，即妊娠9个月后，胎儿开始向产道方向下降，孕妇子宫颈逐渐松软，倘若这个时期性交，胎膜早破，宫内感染的可能性大，可能发生羊水外溢（即破水）。同时，孕妇晚期由于子宫比较敏感，受到外界直接刺激，有医突发子宫收缩而诱发早产的可能，所以，在孕妇晚期必须绝对禁止性生活。

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怀孕注意（怀孕注意事项和饮食禁忌都有哪些）

怀孕期间注意什么呢？

怀孕期间必须要做的事情

1.事先了解生产过程

初产的孕妇对于生产会感觉到恐惧和不知所措，所以说很多的孕妇在生产前不敢去看相关的书籍和视频类，育儿专家说这样是不对的，孕妇应该在怀孕期间更加清楚的了解生产的整个过程，这样在生产的时候会顺利很多。

2. 报一个孕期培训班

孕妇朋友可以在怀孕期间报一个分娩的课程，从中详细的学到分娩的整个过程，比如说学习怎样在分娩的过程中缓解疼痛感，呼吸的技巧，还可以熟悉分娩中用到的一些医疗设备，孕妇也可以去图书管查看关于分娩的书籍，在电视上观看一些分娩的视频，对于生产是有很好的帮助的。

3.向别的妈妈请教

孕妇朋友可以提前了解关于分娩和婴儿护理方面的一些相关知识，每一个孕妇朋友面临的问题都是不一样的，但是提前了解所有可能遇到的问题，会让孕妇在分娩和护理孩子的时候变的轻松很多，孕妇应该多向已经当妈妈的朋友和邻居咨询请教问题，但是如果妈妈们抱怨分娩的痛苦和照顾孩子的烦心事，要有礼貌的打断他们，因为孕妇最好是听一些积极向上的好建议。

4.了解分娩的时间

当孕妇朋友在第一时间经历阵痛时，要有一个明确的计划，给谁打电话，去哪个医院，最好是提前就决定下来，正常的情况下你在产检的时候护士会告诉你什么时候应该去医院待产，在此之前你要决定谁陪你去医院，当然你最好是选出几个备选的以防万一，去医院的路也要提前规划好，很重要。也可以事先去分娩的医院进行参观，熟悉一下环境，如果条件允许的话提前将住院手续以及相关的文件签好，在分娩的时候就可以直接进产房了。

5.作息时间要安排好

如果想孕育一个健康的小宝贝应该制定一个作息时间表，因为每个孩子是不一样的，所以说父母要根据孩子的自身情况制定一个适合孩子的作息表，这对于孩子的身心发展都有很多的好处。

孕育一个健康的小宝宝需要的是全家人的努力，孕妇当然是占大的一部分，怀孕期间家人应该照顾好孕妇的起居饮食，早睡早起才是对身体最好的。饮食方面要吃一些营养丰富的食物，当然蔬菜和水果建议多吃，有效的补充维C，提高免疫力和抵抗力。增加运动，但是也要在适合自己的身体承受范围内，不可盲目的运动，避免对身体造成负担和不必要的麻烦。

怀孕的注意事项有哪些

孕期需要注意的事

1.保持轻松愉悦的心情

宝宝六个月以后，他们也开始拥有了自己的心情，有时候会特别开心，有些时候也会失落。其实，宝宝情绪的变化，和妈妈的情绪波动有着重要的关系。妈妈心情好的时候，他们也想着在肚子里轻松一下，而当妈妈心情不好时，他们的心情也是阴暗的。

所以孕妈每天都要保持一个良好的心情状态，这样才能促进胎宝宝的健康成长。孕妈在怀孕期间如果感到无聊，可以在家看看书、听听音乐，或是去公园散步，这些都是不错的选择，不仅可以陶冶情操，还可以促进胎宝宝的成长发育。

2.相信科学，摒弃传统习俗

一些老人会说，女性怀孕以后，可以通过一些传统方式，来判断胎儿的性别。其实，怀孕的那一刻起，胎儿的性别就已经决定了。孕妈更不能相信迷信和传统的“怪力乱神”，不仅影响自己休息，还容易吓到腹中的胎儿。

3.定期做孕检

女性怀孕后，一定要按照医生的要求定期做孕检，了解胎儿的成长发育现状，一旦出现问题，及时采取治疗，这样可以起到对胎宝宝时时监控的作用。如今也已经有了仿生的子宫器官，但还没有真正投放到市场，目前最好的方式就是各尽其责，让每个妈妈能享受到孕育宝宝的乐趣，同时感受到家庭的温馨和老公的关爱。

世界上首位生孩子的“男人”

世界之大，无奇不有。世界上第一个生孩子的男人叫托马斯·毕提，相信你一定会第一时间脑补到一个男人挺着大大的肚子的场景，其实事情没有这么简单。实际上而言，托马斯· 毕提曾经是名女性，当托马斯在很小的时候，她就非常羡慕男孩子可以随便跑啊疯啊，所以早就希望自己能够变成一个男孩。

为了让自己能够更加像男孩一些，托马斯不断服用雄性激素，所以外观上变得越来越像男人。而且在2002年，托马斯还做了变性手术，但在变性手术中，她保留了子宫这个女性生殖器官。

因为当时他的妻子没有生育能力，所以托马斯便毅然决然地承担起来了怀孕生子的重任。到现在，托马斯已经生下了3个孩子，一女两男。当然，日常生活中他还是让孩子叫自己“爸爸”，生活美满幸福，如今正准备要四胎。

也许说到这里你会恍然大悟，不过对于托马斯生孩子这件事，网友们不淡定了，也是各有各的看法。

网友看法

@球球妈妈：哇塞，简直太神奇了，男人居然能生孩子！

@图图妈妈：原来如此，人家本来是女性，然后做了变性手术，保留了子宫，所以才能生孩子的。

@菲菲妈妈：看着男人挺个大肚子怎么看怎么不能接受。

@哈哈妈妈：这样的男人太伟大了，虽然自己的妻子不能怀孕生子，但是他宁愿付出辛苦，为妻子和家庭孕育出爱的种子。

其实，人类在诞生的那一刻起，就已经决定了他们要行使的权利，女人虽然是拥有孕育下一代的职责，但是如果一方丧失了生育能力，另一方也有权承担。

不论是男性还是女性，都为家庭付出了很多，男人负责挣钱养家，女性负责生儿育女，有些女性甚至还要承担起工作和生养孩子的双份职责。所以女性朋友在孕期一定要照顾好自己。

女生怀孕初期应该注意什么

早孕期检查超声确定宫内早孕，并确定胚胎发育正常，看到胎心、胎芽后需要注意卫生，保持外阴清洁、干燥，每天清水清洗外阴，尽量避免性生活或动作不宜过重。注意饮食，忌食生冷、辛辣、油腻、刺激性食物，饮食清淡、易消化，还需要注意膳食营养均衡，肉类、蔬菜、水果类、蛋奶类、海产品类、谷物等粗粮类食物合理搭配，注意休息不宜剧烈运动，按时服用叶酸。看到胎心、胎芽后可以预约建档，建档时要做血及尿的各项检查，检查无异常，产科门诊定期产检就可以；期间如有任何异常比如阴道出血、腹痛等症状，需要随时就诊，必要时给予保胎治疗。

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