具有养心通脉清肝明目美容养颜等功效，是调和人体脏腑功能的珍贵纯天然绿色滋补食品意见建议产妇可以适量吃皂角米，能帮助产后瘦身和乳汁畅通但还是要以小米粥为主，要多吃富含维生素B和氨基酸的食物，如谷类鱼类。
4 小贴士 产妇每天吃10克的皂角米是比较好的，皂角米中有丰富的膳食纤维，能够治疗便秘，因为哺乳期的关系，产妇吃多了皂角米就会产生腹泻的情况，所以，产妇不宜吃太多皂角米，10克就可以了。
维生素，同时也是一种高能量高碳水化合物，低蛋白低脂肪的食物，每天适量的吃点桃胶雪燕皂角米能起到降血脂的作用4瘦身通乳，很多产后妈妈身材会变得丰满，所以每天吃点桃胶雪燕皂角米能帮助产后瘦身，还能起到通乳功效。
磷等微量元素，有润肠益胃补气和血补脑提神美容嫩肤强心壮身延年益寿等功效，适量食用对身体大有益处5注意婴幼儿不宜食用，皂角米桃胶雪燕羹不易消化，婴幼儿生长发育尚未完全，食用后可能会造成肠胃不适。
可以因为桃胶雪燕皂角米具有抗衰老美容养颜提高免疫力的效果，对哺乳期的妈妈和宝宝都有好处需注意的是，这类食物虽然可以吃，但不能多吃，因为这些食物属于滋补品，如果存在过量食用的情况，容易上火。
产妇是可以吃的，但是要适量很多人认为桃胶具有破血化淤的作用所以不适合产妇食用，但是产妇少量食用的话一般是没有任何影响的，所以产妇吃桃胶要注意适量哦皂角米和雪燕也是可以吃的，注意一次不要吃太多就好每种食物所。
