有的女性在产后食欲较差，虾味道鲜美，而且不油腻容易消化吸收，不会增加胃肠功能的负担，还可以提高食欲虾中的微量元素含量丰富，比如锌钙碘硒钾等，有利于维持产妇体内酸碱平衡，提高乳汁的质量，促进新生儿的；坐月子期间是可以吃虾的，虾的营养元素很丰富，如优质蛋白烟酸矿物质维生素等等产妇由于生产时的流血会流失大量营养，吃虾可以帮助产妇补充营养元素，促进产妇的产后恢复虾富含蛋白质，产妇产后流失营养元素，容易导致；坐月子时候也是产妇身体开始恢复的阶段，有些产妇在坐月子的时候会吃各种各样滋补的食物，通过食物来增加身体的营养价值，让身体可以更加的健壮但是有些产妇在这时候就想要吃些虾，那么，坐月子期间能不能吃虾坐月子期间；1首先虾中含有大量的虾青素，可以增强免疫力和抵抗力，还有抗衰老的作用，并且可以通过乳汁来提高宝宝的免疫力和抵抗力2虾中还有大量的磷和钙等微量元素，有通乳的作用如果产妇有乳汁分泌不足的情况，可以适当吃些虾；不利于产妇的产后恢复，要既吃得安全又可以吸收营养，要既吃得安全又能给自己和宝宝补充营养虾仁滑蛋 原料10克虾仁，1个鸡蛋，适量葱，淀粉，料酒和盐做法1将葱切成碎末，将虾仁洗净去线，加入适量盐然后搅匀。
产妇能吃虾米虾米营养丰富，含蛋白质是鱼蛋奶的几倍到几十倍还含有丰富的钾碘镁磷等矿物质及维生素A氨茶碱等成分，且其肉质松软，易消化，对生完宝宝身体虚弱的产妇来说是极好的食物而且虾米含有很高；对宝宝身体也有很大好处的孕妇在吃虾的时候，开始的时候要少量的吃，如果吃了之后没什么不良反应，那么就说明是可以吃虾的如果孕妇有过敏性鼻炎支气管炎过敏性皮炎等过敏性疾病或者病史的，那么是一定不能吃虾的；3“稀”要多喝汤水粥类，这个大家都知道，有利于消化吸收和通乳4“软”月子期间饭菜尽量制作软和些，有利于脾胃功能的恢复和食物的消化吸收，而且咬硬的食物对产妇的牙齿也不好根据你的情况，是可以吃虾的；哺乳期能否吃虾米 刚生产完的产妇，在哺乳期的时候也是可以吃虾米的要知道，虾米富含磷钙，对儿童孕妇是尤为有补益功效的对于哺乳期内的妈妈来说，虾米是一种非常有益处的健康食品，不但可以补钙补充高蛋白，还能；回答您好产妇能吃虾的，注意产后里要多补充水分和富含维生素A的食物，注意保持好卫生休息，搭配好饮食，调养好身体，不要着凉的；回答一般情况下，产妇是可以吃虾米的，炖汤放或是放在其他食物里都是可以的。
产妇可以吃虾产后做月子期间，像虾牛肉鱼鸡肉这类高蛋白食物都是可以吃的，由于产后需要哺乳，一般建议要多喝汤，多吃有营养的高蛋白食物不用担心吃虾会影响其他的不适，有的老观点说吃虾可能会引起孩子过敏的。
产妇坐月子之所以饮食方面要安排好，一方面是因为自己的身体需要许多的营养恢复健康，另外一方面宝宝需要喝到充足且有营养的奶水，他才能快快长大虾是许多产妇喜欢吃的海鲜，那么，坐月子能不能吃河虾河虾中的钙含量较高；虾含有丰富的钾元素，产妇吃虾，可以补充钾元素，有助于产妇保持体内的酸碱平衡虾还富含烟酸，产妇吃虾，可以补充烟酸，有助于保持消化系统的功能正常，促进自身血液循环，还有助于产妇的皮肤健康产妇产后身体虚弱，不宜。
因此产妇坐月子是能吃虾的产妇坐月子吃虾好处多多，虾的通乳作用较强，尤其值得一提的是，孕产妇常食虾皮，有很好的补钙作用，可防治骨质疏松，饭菜里放一些虾皮，对提高食欲和增强体质都很有好处。
