在怀孕期间一般是不建议孕妇吃鸡精或者是味精的，因为鸡精味精都是属于刺激性的东西，里面都含有一些化学成分，这些成分的含量是会影响到胎儿的健康发育的味精鸡精里面的化学物质，会妨碍人体对一些矿物质的吸收，容易造成孕妇。
可以吃，月子期间不能吃味精和鸡精这种说法是没有科学依据的，作为新妈妈给你几点建议1应忌生冷食品特别是夏季，产妇大多想吃些生冷食物，如冰糖冰淇淋冰镇饮料及和拌凉菜凉饭等，这些生冷食物将影响牙齿和消化。
坐月子少吃鸡精 鸡精性平味酸，具有开胃助消化之功效，所含营养价值比味精更高，是一种具有鸡的鲜味和香味的复合调味料，它味道鲜美，能促进人们食欲不过，对于月子期间的女性来说，鸡精这种调味品应慎吃1鸡精。
因此，做菜的时候用量要控制好而且过量地放味精，还会让菜肴失去原本的味道产妇坐月子可以少量地吃味精这样的调味料，但是也有一些调味料不可以吃，也有一些调味料吃了对于身体恢复有帮助比如下面这些1料酒能吃。
在坐月子期间饮食方面还是要清淡一点，对于这些调料也还是要适当的控制，因为在哺乳期间很多调料或者药物，有可能会对奶水的质量有影响，因此在喂奶的过程中，鸡精和味精都要适量少吃一点点食物一般建议蒸或者煮为主，不要吃。
坐月子可以吃调料吗 坐月子是可以吃一些调料的，但有许多调料应少吃或不吃，下面会详细举例介绍总之，坐月子期间饮食应遵从清淡少油，保证热量，有荤有素，粗细搭配的原则坐月子可以吃什么调料 料酒能吃 料酒虽然含有。
