女性在坐月子的时候，当然是不能吃盐的吃盐对身体是没有好处的它会加重肾脏的压力，坐完月子后，会导致遗尿除了在这次在坐月子期间除了不能吃盐以外，还不可以吃辛辣刺激的食物，会导致产妇腹泻，从而影响宝宝的健康；因此为了防止钠缺乏，女性在坐月子时，是需要适当吃一些盐的女性坐月子期间，经常都会出汗，而且哺乳也会让水分流失，要是不吃盐的话，便会使产妇的脱水情况加重，这非常不利于身体恢复产妇每天的食盐量，应该控制在5g；坐月子期间要少吃盐多数人是为了减少肾脏的负担坐月子期间女性体质本来就比较虚弱，如果吃了太咸或者是寒凉食物，就可能会导致上火，还可能会引起肾脏出现不良坐月子过程当中尽量选择吃些温热食物为主，也可以多吃富含优质；有人认为，哺乳期的妈妈应当少吃盐，以免让吃母乳的宝宝盐分摄入过多，加重肾脏负担，有人则持相反意见，那么哺乳期要一直少吃盐吗哺乳期并没有必要严格限制产妇的盐分摄入量正常的摄入盐分进入人体会被消化道吸收，也不；其实这是一个错误的说法，坐月子的时候产妇是可以吃盐的，要知道盐中含钠，如果产妇不吃盐的话，那么就会影响到钠的摄入人体一旦缺钠的话，就会出现乏力头晕低血压等等情况，同时还会影响到体内的电解质平衡，从而影响。
盐吃多了不好，如果产妇每天的盐量摄入过多，就会加重肾脏的负担，对肾不利，会使血压升高这是人们都知道的，但也决不能不吃或吃得太少盐中含有人体内必需的物质钠，如果人体内缺钠，就会出现低血压头昏眼花。
对孩子不好也不明显产妇不用盐是错误的，真正的危害是产妇盐可以影响体内的电解质的平衡水在体内的代谢，缺盐影响发育水肿乏力等疾病；产后吃盐多会增加肾脏负担在饮食的过程当中，盐是非常重要的一个调味品，但是很多的产妇，为什么要喝一些淡点的汤或者是不放盐的汤，是因为产妇产后还存在一定的程度的水钠潴留，她还要靠肾脏运动和出汗来进行排泄如果产妇；其实，哺乳期女性不是不能吃盐，而是要少吃盐人的一生中是不能够完全不吃盐的，特别是对于产妇来说出汗比较多，而且乳腺分泌的也较多，体内容易出现缺水缺纳盐的情况因此，哺乳期的妈妈们还是要保证每天对盐的摄入的；并且哺乳期妈妈消化力弱，过于油腻会增加负担掌握好原则后正确饮食才能保证奶水的营养品质，以下为哺乳期饮食忌宜推荐 1宜吃的食物肉类鲜鱼猪蹄鲫鱼麻油鸡坐月子时不能吃盐，吃盐会回奶，会断了孩子的口粮；传统观念认为，新妈妈在月子里不能吃盐，不能喝醋，不能喝凉的，其实这都是不科学的，因为如果新妈妈在月子里吃的很多食物中都不放盐的话，会弄得产妇没了胃口，导致食欲不振，营养缺乏，反而会影响产妇泌乳 产妇产后体。
如果在哺乳期吃的很多食物中都不放盐，会让产妇没胃口，食欲不振，营养缺乏，最终反而影响了产妇泌乳，影响宝宝的健康所以各位产妇应该适量食用加盐的食物，补充钠，维持机体正常运作；鸡蛋不要多吃鸡蛋营养丰富，适当食用有利营养供给，可加快产妇的身体恢复每天吃2－－3个鸡蛋已但并非越多越好，其实吃鸡蛋过多是有害的，会给产妇带来疾病每天吃10个鸡蛋的营养功效与吃2－－3个鸡蛋几乎是一样；产妇产后一周会出现尿量增加和大量出汗的情况，水分和盐份都会缺少，所以必须保证每天充足的饮水和盐分2哺乳期妈妈不能吃盐吗哺乳期吃盐的好处盐中含有人体内必需的物质钠，如果人体内缺钠，就会出现低血压头昏眼花；女性坐月子时，是可以吃盐的但是摄入量要控制好，过多或者是太少都不行产妇不能够吃得太咸，低盐饮食最好还在坐月子的宝妈不可以过多的吃盐，而且也不要吃腌制的食物和罐头食品但是也不能够忌盐，人的身体是离；坐月子吃的食物太咸，身体里的水分会停留，很难排出因此，分娩后一周要少吃盐和调味料，所以坐月子时盐仍然可以使用，但比平时少产妇吃盐的优点如下提高食欲，盐是味道之首，没有盐的调料不能吃很多食物产妇胃液；于是很多的产妇便开始了食之无味的生活，那么坐月子期间可不可以吃盐呢坐月子的人时候是可以吃盐的，但是需要少吃，饮食方面也是需要清淡一点的产妇在坐月子的时候，会出汗比较多，再加上需要给小宝宝喂母乳，每天都。
