5把鸡块鸡汤倒入电饭煲中，加虫草花山药片以及去核红枣，煮开后转为煲汤模式，煲约2个小时6最后加盐调味即可Tips焯鸡块凉水下锅更容易去掉脏物，血水等，原汤保留味更香给产妇饮用的鸡汤，应选用公鸡汤，由于；坐月子是能喝虫草花的，一般利用煲汤的方式食用，能够对身体有很好的调补作用，尤其是生完宝宝，坐月子时身体免疫力过低，体质比较弱，出现腰酸背痛的问题，此时最适合喝虫草花虽然坐月子能喝虫草花，但是不能够过量的食用；哺乳期的产妇一方面刚分娩完不久身体还没有完全恢复，另一方面还要母乳喂养宝宝，照顾年纪较小的宝宝，所以一般需要补充充足的营养是可以吃虫草炖鸡汤的虫草炖鸡汤营养很丰富，通常脂肪含量也是比较高的产妇一天喝适量即可。
与常见的香菇平菇等食用菌类很相似，只是菌种生长环境和生长条件有所不同，其实哺乳期或者产妇是可以吃虫草花的产妇吃虫草花有助于产后元气恢复，调节产后肠胃虚弱的情况但食用时要注意食用前不宜过度清洗，以免造成；坐月子可以适量吃虫草花因为产妇分娩时体力耗费较大，产后身体一般比较虚弱，需要及时调理，所以坐月子也是调理身体的重要时期，食用虫草花有助于产后子宫恢复补血补气等坐月子吃虫草花的好处如下有助于产后元气恢复 坐；可以适量吃虫草花具有滋阴补肾抗疲劳调节免疫功能抗自由基及护肤美容的功效，哺乳期女性适量进食，不仅对产妇有益，通过哺乳对宝宝健康也有利哺乳期妈妈的饮食不能太随意，妈妈的饮食会影响宝宝的身体健康，为了宝宝。
口感爽脆 香味浓郁，所以无论从营养的角度讲，还是食疗的角度看，产妇都是可以吃的，不过虫草花有分2大类，新会虫草花和北草，建议选用新会虫草花，不建议在吃北草更详细的原因请百度百科“虫草花”进一步了解；虫草花煲汤具有非常好的作用，不仅可以滋阴补阳，止血化痰等，而且对各种人群都有很好的调补作用孕妇也是可以喝虫草花煲汤的，但不宜多喝虫草花的钙质含量极高，吃虫草花有利于孕妇及胎儿对钙质的吸收，可以免除孕妇骨质；可以的，坐月子可以吃虫草花炖鸡汤的，这个没什么影响的啊虫草花炖鸡汤很有营养的；1 哺乳期可以吃虫草花吗 可以适量吃虫草花具有滋阴补肾抗疲劳调节免疫功能抗自由基及护肤美容的功效，哺乳期女性适量进食，不仅对产妇有益，通过哺乳对宝宝健康也有利2 哺乳期可以吃虫草花有什么好处 哺乳期女性；可以的虫草花有虫草的药效，其性质平和，不寒不燥，具补肺补肾和护肝养肝的功效现代医学更发现其具有平衡荷尔蒙和提高免疫力的作用，补益效用相当多，最适合肝肾阴虚人士食用哺乳期是可以吃虫草花的虫它在保健方面；虫草实为植物，有益气补血促进子宫恢复的作用，使用其与食物同煮成为药膳，非常适合产妇食用，使用时应该注意用量，避免使用过多引起恶露量过大，应注意产妇是否有过敏症状除炖鸡之外还可以使用虫草花炖大骨鸭鱼等食物。
孕妇，可以用冬虫夏草炖汤喝，加强营养，增加身体抵抗力，对胎儿有好处但是体质虚弱的人要适量，因为虫草花是凉性食物，过量对身体不好；可以吃虫草花炖鸡汤不仅含有丰富的营养，还具有护肝补肾调节脾胃的功效，部分产妇由于生产过程中消耗较多，脾胃功能受到一定影响适量喝这个汤，能帮助改善产后肠胃虚弱症状。
虫草花不同于虫草，是人工培植的蛹虫草子实体，属于虫与菌结合的药用真菌，含有丰富的氨基酸蛋白质钙质虫草素，可平喘止咳壮阳补肾提高机体免疫力等孕妇吃虫草花可以补充多种维生素蛋白质氨基酸以及钙质等孕；哺乳期期间还是可以吃一些虫草花炖鸡汤的，这样对回奶还是很有帮助的。
