好，因为小米粥营养价值高容易消化吸收也能补脾健胃滋养身体不过月子不是只能喝小米粥，还能喝红枣糯米粥猪蹄汤鲫鱼汤等多种养生食品小米粥是最适合产妇坐月子吃的健康养生粥，因为小米粥不但味香软糯，易于消化；坐月子早餐能吃白粥的，像这些正常的食物都没什么问题，只要注意饮食清淡一些，多吃一些富含蛋白质和钙的食物；可以吃呀，我月子里天天喝稀饭的特别是小米粥，很有营养的但肉类也必须得吃些的；小米粥是养身子养胃的，坐月子对身体好，大米粥数阴性，不养身子所以一般没人吃大米粥，馒头过一周以后可以吃的。
产妇喝小米粥好 产后女性的身体虚弱适当的吃些小米粥可起到温中补气，健脾养胃促消化，和胃安眠，促进乳汁分泌的作用，对于身体虚弱的产女而言小米粥无疑是最好的滋补品之一传统的的做产妇吃的小米强弱都要在其中加入红糖；坐月子吃大米的好处 1女性生产后肠胃虚弱，不适宜吃太油腻的东西，建议吃大米汤水米粥等容易让肠胃消化吸收的食物，有利于产后身体及时补充能量2增进食欲，滋阴润肠大米中含有大量的碳水化合物和纤维素，可以促进身体；产妇生产完，身体很虚弱，所以是血虚导致的过敏糯米做成的醪糟里面打上鸡蛋对产妇有好处，再放红糖通血补血效果更好，不建议直接食用生糯米煮的粥，因为糯米是粘性不容易消化，每次只可以少量食用建议你吃醪糟，是糯米经过。
女性坐月子的时候也可以吃大米，大米里面有很多纤维素碳水化合物，可以促进肠胃消化吸收，同时还可以帮助产妇补充能量，能缓解便秘女性生完孩子后吃米饭对身体后很多好处，但是煮大米饭的时候多放点水，不要煮太硬产；坐月子最应该注意的就是饮食护理和身体护理，月子期间最好要吃的有营养还要下奶常见的可以吃一些小米瘦肉鸡蛋豆制品奶制品等，但是喝大米粥是不是好呢第一产妇可以喝大米粥吗有危害吗产妇在生产完之后肠胃；小贴士产妇多吃可促恶露的排出，并可补气血，实是小米粥之中大补之上选核桃银耳紫薯粥 材料大米100克核桃仁5整粒银耳5克紫薯1个蜂蜜适量做法用温水泡发银耳，泡好去蒂并撕成小块，将紫薯去皮切成；你好，很高兴为您服务坐月子的时候饮食要清淡，多喝汤，多吃一些高蛋白质的饮食比如说瘦肉丸鸡蛋啊，牛奶注意不要吃辛辣刺激性的食物当然喝粥是完全可以的大米粥主料大米75克辅料枸杞1小把，水750克 大。
90%以上的身体务必的微量元素都会稻米的胚与糊粉层，即“米珍”中，且比较平衡，这应该是其因此 变成人类正餐的压根原因，而且多吃小米粥对人体是没有一切伤害的服用稻米有较高的营养成分，但稻米蛋白中磷酸氢钙和苏氨酸；1，少食多餐1日进食56次，充分吸收营养吃完东西就卧床休息，避免消化不良及胀气2，哺乳期的妈妈要有规律地吃三餐，以不减少用餐次数为基准3，避免在晚餐后吃点心，点心最好一天一次4，多吃蔬菜，适合产妇。
是可以吃的呢，坐月子的时候也能帮助恢复的呢~；坐月子可以适量吃大米粥大米富含淀粉蛋白质B族维生素和矿物质中医认为，大米有补中益气健脾和胃除烦渴的功效产妇分娩后失血和能量消耗，容易食欲不振，大米粥补脾和胃，非常适合产妇产妇进食大米粥的优点。
你好，坐月子完全可以喝粥，一般可以喝点红糖粥，红枣粥，小米粥等进行调理，同时还可以多吃一些高蛋白的饮食，注意少吃辛辣刺激性的食物小米粥材料小米，冷水 做法 1米洗净，冷水烧开后放入小米2煮开后，改。
