坐月子可以吃苹果吗 “每日一苹果，医生远离我”这句话说得有道理，苹果的营养价值非常高，并且属于温性的水果，特别适合坐月子的女性食用，坐月子的女性多吃水果有以下四个原因A苹果有降血压的功效苹果含有丰富的钾；可以吃，多吃水果有利于身体营养补充和恢复，但是要吃热的，用水烧开，然后放入苹果，把苹果蒸熟后趁热吃就可以了。
能吃酸的就吃青的，对于孕产妇来说，除了吃一些营养丰富的食物之外，还要保证肠道的正常运动，维护肠内细菌群的平衡，否则吃的再好，不能正常吸收，又有什么用所以保证肠道的吸收和消化很重要，每天摄取三孩低聚果糖，不但；坐月子的时候是可以吃苹果的在日常生活中，苹果的营养价值丰富，对于降血压有一定的疗效，同时苹果中含有磷和铁等元素，易被肠壁吸收具有补脑养血凝神安眠的作用苹果还能降低胆固醇，吃苹果能够避免胆结石的形成除此之外。
其实苹果含有丰富营养，吃苹果不仅能改善便秘，还能起到降低血压作用，非常适合产妇吃但吃苹果也要控制量，不要认为吃苹果好就天天吃，适可而止剖腹产月子注意事项 1放松心态 从医院回到家后，不要指望自己马上就能。
坐月子可以吃青苹果吗?
1、回答您好可以吃苹果的蔬菜水果都可以吃，如果怕生冷的话，则少吃西瓜香蕉等寒凉水果产妇的饮食以少食多餐，荤素搭配为宜，尤其要强调清淡，食物要容易消化，绝对不要暴饮暴食，防止营养过剩祝身体健康。
2、哺乳期是可以吃苹果的啊，苹果维生素比较多吃了对产妇也很好意见建议哺乳期还要多吃点营养的汤水的，多吃些含钙高的食物，这样可以保证奶水的质量的呢。
3、可以的，只要洗干净了就可以了。
4、回答产妇也是完全可以吃苹果的，适量的吃一些苹果，不会影响奶水的，只要不是一次吃的太多就好，苹果含有丰富的苹果酸，大量的维生素c，以及硒元素，有利于促进宝宝的健康成长，也有利于奶水的营养均恒。
坐月子能不能吃青苹果
蔬菜水果肉类都是必须要吃的哦青苹果比较酸，不建议吃的。
坐月子可以吃苹果，但是不能像以前那样削完皮后就啃，可以用小勺刮着吃或者榨汁喝，要么切小薄片吃。
很多爱美的减肥女士经常拿苹果作为减肥的佳品那么我们月子期间的女人想要保持好身材，也不妨在自己坐月子的时候适当加上苹果餐，这样对我们的产后减肥会特别有益当然，我们的月子生活需要综合营养，也不可只吃这一种水果。
很多人有这个疑问可能主要是因为苹果直接吃的话，是不容易造成维生素的流失的，煮来吃确实造成一些元素的流失，但事实上对于产妇来说，煮苹果吃了还是有很多的好处的，可能有一些上一辈的老人的观点是产妇是不能吃水果的，但这。
若能连皮一起吃，无论便秘或拉肚子都能改善，为便秘所苦之孕妇不妨多尝试门诊中常见怀孕妇女气色不好，多与贫血有关，吃苹果可加以改善，所以苹果又兼具美容效果苹果的另一项重要功效就是可缓解孕吐，对食欲差恶心都。
回答可以吃的，产后需要休息42天，保持外阴部清洁卫生，少食辛辣刺激性食物，多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常产后在没有月经来潮前要禁止性生活，禁止坐浴，禁止阴道冲洗和给药因为这个时候宫口松弛，内膜脱落，局部。
科学的角度，可以吃，不会影响奶水，但中国人几千年来做月子都忌冷辣酸风，为了自己老了的时候少病痛还是少吃，我的意见供参考。
回答指导意见 你好，剖腹产后13天是可以吃苹果的，苹果是属于中性的水果，但是吃水果的时候注意不要一下子吃进大量冰凉的水果就可以了推荐切成片或者小块，慢慢吃这是可以的，这样不会对牙齿有影响的，同时可以吃一些温热性。
产妇都是要坐的，坐月子期间吃苹果的话最好烫着吃，不能直接吃凉的，从冰箱里拿出来的就更不能吃了产妇如果含有病或者糖尿病要少吃或者不吃苹果。
