怎样才能练气 #xE768 我来答 5个回答 #热议# 国际油价为何突然跌破100美元大关？拾万里之外 高粉答主 推荐于20171001 · 每个回答都超有意思的 知道顶级答主 回答量61万 采纳率80% 帮助的人2697万 我也去答题访问。
憋气除了可以练气以外，还可以练习喉头出气的肌肉控制 其实，每一个乐句的开始都应先憋住气再开唱，比较能控制起音的变化 已赞过 已踩过lt 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 157***439 20140920 知道答主 回答量15。
气功是一种运用自然能量的方法，这是生命体所特有的能力，好，这里先说所谓的“气”是什么气，分成两种，内气和外气，只有内气达到一定程度才能体会到或者催动外气虽然都称为“气”，但本质是不同的，就像狭义相对论。
练声具体方法1运动练声之前首先一定是运动，嗓子也是人体的一个器官，在使用之前需要热身才会减少损害在开嗓之前先做一些简单的运动让器官苏醒，比如跑跳俯卧撑等2轻度开嗓适应环境练声也要遵循由弱到强的。
外练筋骨皮，内练一口气，练气其实就是养生老子曾说呼吸于踵练气的时候应该是注重呼气，用一个恰当的比例就是呼和吸的比例应该是九比一，吸气时从鼻子开始吸到头顶，停留几秒钟再从头顶呼出到脚跟，这个过程要用意念。
2练意练气，意气合一 气功之气，主要是指真气元气练气之初，必须由练肺气呼吸之气入手肺气的锻炼，由于功法的不同，采用的呼吸方式也各异虽然如此，但不论什么功法，大都要求呼吸做到quot悠匀细长缓quot练功有素之人。
内力训练 所谓内力就是通过呼吸意念加特定的姿势所培养出来的武术内劲，作用是培训充实流动的内在能量，形成“意气力”合一的强大内劲，根据经验介绍二种方法 1站桩 习者双脚分开一肩半宽而立，双脚趾似抓非抓。
有的老师讲授也知道如何运用自如，但其也不一定知道要传授给学生的是一种正确的歌唱“感觉”，因没有人提出这个理论但我们只要看的相关书刊或听相关的讲师讲多了就知道，对练气的方法真是五花八门，有各种各样的练习。
练气分动功和静功，所谓动功就是引导气功，例如太极，八卦，形意等等内家拳就是引导气功 而静功就是所谓的打坐练气，无论前者还是后者，你想练好，不会出现差错，就必须找一个明师来指导，此处用明师而不是名师，是因为明师。
练习气息的方法有4个1慢吸慢呼缓慢的吸气缓慢的呼气，心里要查数来逐渐练习控制能力2慢吸快呼缓慢的吸气快速的呼气，主要练习吸气肌肉群即横膈膜的力量3快吸快呼俗称“狗喘气”，这个有指标，连续。
1天地分阴阳，每天下半夜到上午12时为阳气，日中到夜半12时为死气，炼气最好避阴就阳2炼前，舌抵上腭，瞑目静坐，调心静气，待气平和后，从鼻子引气吸入胸腹中，心中默默数数，到60后，从口中轻吐，在吐前先微。
其实气是从丹田而发，而提气上冲，嗓子只是过声，并不是用嗓子用力喊，所以嗓子的使用率要比不会唱歌的人少而从嗓子过气后，冲入脑门，脑门与后脑，以及鼻发生共振，从而达到真正的唱歌鼻音的大小可自我调整练习丹田气的。
气是在中医学中，指构成人体及维持生命活动的最基本要素，同时也具有生理机能的含义练气简单可以理解为，意念引导经络之气“元气”，是中国古代的哲学概念，指产生和构成天地万物的基本元素中国古代哲学的气一元论应用于。
会唱歌的人都知道唱歌是要用气唱，而如何用气就是唱歌好坏的关键而气却又是从哪来的呢？如何练气呢？其实气是从丹田而发，而提气上冲，嗓子只是过声，并不是用嗓子用力喊，所以嗓子的使用率要比不会唱歌的人少而从嗓子过气后，冲入。
唱歌是一门艺术和技能，不是每一个人都可以轻轻松松地唱歌，所有的歌手都需要长年累月的锻炼才能唱出优美的歌声，而学会唱歌，是应该先学习练气的，只有练好气，才能真正唱出好歌声，获得精神上的满足与升华练气是练习。
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