1、一般说来，哺乳期的产妇是可以吃蚕豆的，但是建议少吃一些，不能吃太多，因为蚕豆含有的淡粉容易胀气，吃多了容易消化不了，不舒服等情况的发生，因此建议产妇在哺乳期的时候不要多吃蚕豆，要控制好吃蚕豆的数量，适量的摄入。
2、哺乳期可以适量吃蚕豆蚕豆富含蛋白质碳水化合物粗纤维，含有磷脂胆碱维生素B1维生素B2烟酸和钙磷铁钾钠镁等哺乳期吃蚕豆的好处如下补充蛋白质 蚕豆蛋白质含量仅次于大豆100g蚕豆含蛋白质246g。
3、孕妈咪可以吃蚕豆吗煮熟的蚕豆是很多朋友酷爱的小零食，不仅营养丰富，烹饪也十分的简单，但是爱吃蚕豆的孕妈咪确实有很多问题值得注意一下，孕妇吃蚕豆好不好应该怎样正确食用这种生活小美味呢蚕豆的营养价值确实很高。
4、哺乳期的时候可以适量的吃一点蚕豆，但是不能吃的太多了，这个不好消化。
5、能吃但是不要生吃，对蚕豆过敏者不要吃产妇能吃蚕豆吗能吃但是对蚕豆过敏者不要吃婴幼儿能吃蚕豆吗一般婴幼儿是可以吃蚕豆的，但必须煮软，最好打成糊状是患有“蚕豆病”蚕豆含有致敏物质，过敏体质的。
6、还有就是有过敏史的孕妇不能吃蚕豆，因为蚕豆里面还有巢菜碱甙是一种有毒物质，主要存在于蚕豆和蚕豆花粉中，特别是新鲜的嫩荚蚕豆中，人摄入后与体内的6磷酸葡萄糖发生竞争性抑制，可引起急性溶血性贫血，俗称“蚕豆病”。
7、孕妇可以吃青豆孕妇吃青豆的好处青豆也叫豌豆，味甘性温和，富含不饱和脂肪酸大豆磷脂与多种抗氧化成分多种维生素群等物质，有利小便消水肿保持血管弹性健脑和防止脂肪肝形成等作用准妈妈在孕期的饮食应多元化。
8、为什么宝妈月子里吃蚕豆会让宝宝患上蚕豆病 蚕豆病不是对蚕豆的过敏反应，而是宝宝体内缺乏6磷酸葡萄糖脱氢酶，在吃蚕豆或是蚕豆制品之后所引起的血性贫血疾病虽然在哺乳期的宝宝没有直接的吃蚕豆，如果宝妈吃了蚕豆或。
9、回答产后坐月子期间可以适当进食豌豆和蚕豆，这两种豆类食品含有丰富的维生素和蛋白质，对产后身体的恢复有利但是，要注意烹饪方式，最好不要煎炒油炸为妥产后多休息，积极补充营养，调养身体，并定期随访复查产后身体的恢复情况。
10、哺乳期的母亲可以在晚餐时增加这些食物的摄入量3有利于补钙的蔬菜紫菜花椰菜豆类富含钙质，青嫩蚕豆连皮一起吃，补钙效果更好4 补钙汤哺乳期母亲可以煮一些老妈妈的鸡汤和鱼汤，并适当添加一些醋，以增加钙的。
11、动物的肝脏鸡蛋鱼肉和豆制品都含有丰富的维生素D，可以促进钙的吸收紫菜菜花和蚕豆含钙丰富，特别是青嫩的蚕豆连皮吃最好熬一些老母鸡汤大骨汤，适当地加一些醋，可以增加钙的吸收率有些不利于钙吸收的食物。
12、为什么宝妈月子里吃蚕豆会让宝宝患上蚕豆病 蚕豆病不是对蚕豆的过敏反应，而是宝宝体内缺乏 6 磷酸葡萄糖脱氢酶，在吃蚕豆或是蚕豆制品之后所引起的血性贫血疾病虽然在哺乳期的宝宝没有直接的吃蚕豆，如果宝妈吃了。
13、序言在怀孕期间孕妇是可以吃蚕豆的，因为蚕豆中含有丰富的钙元素，可以促进骨骼的生长和发育，也能够预防宝宝出现佝偻病，因为蚕豆中的维生素也是非常丰富的，有利于孕妇的身体健康，也能够促进胎儿的生长发育可以预防胎儿出现。
14、鱼肉等，这些都含有丰富的维生素D，适当食用可以促进钙的吸收，哺乳期妈妈可以在正餐中增加这些食物的食用量总之注意饮食健康，多吃新鲜的蔬菜和水果，如紫菜菜花和豆类含钙丰富，青嫩的蚕豆连皮吃补钙效果也比较好。
15、生蚕豆不可以吃蚕豆属豆类蔬菜，因种植环境影响，可能存在有害致病菌或其它污染物，不宜生吃春夏两季吃青蚕豆时，如果烹制不当，常会使人发生身体不适的现象，因此食用蚕豆需高温煮熟再食用蚕豆的作用与功效1蚕豆。
16、哺乳期是一个神圣的阶段，哺乳期的妈妈任务是比较重的，不只是要恢复自己的身体，还要喂养宝宝所以，哺乳期妈妈的饮食也是非常重要的，好的饮食对妈妈和宝宝都好，那么哺乳期补钙吃什么好一骨汤烩酿豆腐 原料油豆腐。
17、蚕豆中的磷促进骨骼和牙齿的钙化，预防儿童佝偻病和佝偻病，还能维持人体酸碱平衡调节和能量代谢维生素保持正常的视觉功能，防止夜盲症，提高人体免疫力，促进婴儿的正常生长发育同时，它可以防止孕妇皮肤粗糙，帮助产妇恢复的。
