如何降血糖 糖尿病患者当发生高血糖时，大家一般可以通过下面的七种基础方法来让血糖降回到正常范围以内1下顿饭少吃点儿去掉一次零食或改吃血糖生成指数GI较低的食物由于对于超重的2型糖尿病患者来说，只需让自己。
一些病人可以通过改变原有的生活方式来降低血糖，即适当的饮食控制和加强锻炼如果上述两种方法很难将血糖降低到理想范围，可以在医嘱后用降血糖药物进行治疗有些糖尿病在首次发现时明显增加，口服降糖药此时也没有太大效果。
降血糖的方法一服用药物进入糖尿病前期的患者可以服用一些药物来帮助降低血糖，在医生的指导下在睡前少量服用降糖药，能降低自己第2天早晨起来的血糖二运动大多数出现空腹血糖上升的人，可能是发生糖尿病或者进入。
1减少摄入控制含糖食品的摄入，减少总饮食量的摄入，有利于降低血糖。
如何降血脂和胆固醇 1如何降血脂和胆固醇 豆制品包括豆浆豆腐豆芽等现代营养学研究证明，豆制品不仅含有丰富的营养，还有降低血脂的作用如果每日摄入30～50克大豆蛋白，能显著降低血清总胆固醇低密度脂蛋白及甘油三。
