坐月子能喝玉米粥吗 可以喝，但是不能作为主食来吃，因为营养价值不足，要保证孩子的奶水，多吃蛋类以及汤水类的产后头三天不能吃油腻的东西，一定要清淡，要吃的是稀饭，或者山芋稀饭，小馄饨，河虾面产妇适宜吃以下；产妇吃玉米不仅能够满足身体需要，增加膳食纤维的摄入，还可以帮助预防便秘但是，传统品种的老硬玉米比较难于消化，建议打成粉之后熬制玉米粥玉米糊后再食用如果整根食用，产妇适合食用质地柔软的糯玉米和水果玉米水果；在坐月子时期吃玉米尽量嚼细一点，也可以喝一点玉米粥或者和玉米水，玉米含有丰富的水溶性营养成份，产妇饮用是有利于体力恢复的产后饮食调养关系到新妈妈的健康，月子餐要遵循一排二调三补的顺序，第一周的饮食主要是排出。
可以的这个很正常的嘛孕期注意身体，不要生病用药一定要尊医嘱。
菠菜玉米粥 营养玉米有利尿作用，并能消除水肿，菠菜是养颜补血的佳品，两者搭配既能减肥瘦身，又不会影响产后妈妈的健康用料菠菜100克，玉米糁100克做法1将菠菜洗净，放入沸水锅内氽烫2分钟，捞出过凉后，沥干；孕妇产后是可以立马吃玉米的，因为玉米营养价值高，其维生素含量非常高，为稻米小麦的510倍，可以将玉米打成粉之后做成面糊喝，因为这样的营养价值也是非常高的而且产妇食用整根食用玉米的时候，应注意把接近玉米轴部的；坐月子可以吃煮玉米，玉米属于粗粮，营养价值很高，不仅可以帮助产妇补充营养，还可以缓解产后便秘的情况玉米中含有大量的纤维素，能够刺激肠胃蠕动，加快粪便排泄，可以有效防治肠炎，便秘，肠癌等疾病玉米中还含有大量的维生素。
孕妇产后是可以吃玉米的，因为玉米营养价值高，其维生素含量非常高，为稻米小麦的510倍，可以将玉米打成粉之后做成面糊喝，因为这样的营养价值也是非常高的而且产妇食用整根食用玉米的时候，应注意把接近玉米轴部的白色谷；病情分析你好这种情况不要担心，没什么大碍的，可以吃的，但是要适量 指导意见我的建议是可以吃的，但是尽量少吃，可以多吃水果五谷杂粮等，祝你健康 病情分析你好，芥蓝味甘，性辛，具备利水化痰解毒祛风除；能喝，玉米水不仅有玉米的香味，也有很好的保健价值，具有利尿消炎，预防尿路感染，去肝火等功效国外也有制成饮料销售的煮时最好留些玉米须，留两层表皮，则味道和药效更好，饮时可在玉米水中加些糖；维生素E还可促进人体细胞分裂，延缓衰老玉米中还含有一种长寿因子谷胱甘肽，它在硒的参与下，生成谷光甘肽氧化酶，具有恢复青春，延缓衰老的功能玉米中含的硒和镁有防癌抗癌作用，硒能加速体内过氧化物的分解，使恶性。
刚生完宝宝的妈妈身体很脆弱，胃肠也不是很好，吃东西一定要吃清淡的，而且一次不要吃得太饱，小心伤到胃到时候就不好了，可以多喝一些温开水，这样可以促进血液循环排放体内的毒素，吃完饭以后可以在地上散散步，消化消化；推荐几款比较不错的营养餐 1菠菜玉米粥 营养成分玉米具备利尿作用，而且能够消除水肿，菠菜是养颜补血的佳品，两者搭配起来不仅仅能起到减肥瘦身的作用，又不会影响到产后妈妈的身体健康用料菠菜大约100克，玉米糁100。
产妇在坐月子期间能食用玉米粥，因为玉米粥中含有大量的粗纤维，食用后可以预防便秘同时还需要多食用富含蛋白质的食物，比如奶制品鸡蛋豆制品等坐月子可以适量喝玉米粥，产妇可以吃山药和玉米，它们都含有维生素C，对；产妇不能挑食偏食，要做到食物多样化，粗细荤素搭配，广而食之，合理营养由于产妇胃肠功能较弱，过饱不仅会影响胃口，还会妨碍消化功能因此，产妇要做到少食多餐，每日可由平时3餐增至5~6餐产后不宜马上节食产。
