可以，银耳是一种很有营养的食物产妇如果怕甜，可以清淡的做汤或者炒着吃，如果喜欢甜的，那么冰糖炖银耳是很好的甜品银耳的膳食纤维和维生素含量都很高，可以适当的进食，是没有坏处的，但不宜过量。
可以喝，红枣银耳没有什么冲突，滋阴补血对身体有好处。
月子期间产妇不要乱吃东西，否则容易对宝宝和自身都不好有些产妇在月子里想吃银耳红枣汤，但是不知道月子里能不能喝因此，就想了解下，坐月子可以苹果银耳红枣汤吗现在来介绍下坐月子产妇可以吃苹果银耳红枣汤，因为。
坐月子可以喝银耳红枣汤，有清凉补血作用，还可以润燥如果加点红豆淮山就更好，既可以补血，又可以健脾胃，还可以帮助产妇排出恶露还要注意氨基酸蛋白质铁钙锌硒维生素等营养的补充，确保乳汁质量，如乌鸡。
产妇在哺乳期能喝银耳汤吗只要不放山楂片等哺乳妈妈是可以喝的应该可以，哺乳期除了阻碍乳汁分泌和引起上火或者腹泻的食物不能吃之外，其它的应该都可以吃的哺乳期可以喝银耳汤的，银耳里面有很多营养成分的，还可以美容。
产妇生完宝宝坐月子期间体质比较虚弱，喝一点银耳汤，不仅能够补身体，还能让产妇的皮肤变得更好，在做银耳汤的时候，可以放一些冰糖，做成冰糖银耳汤，如果产妇吃的话，建议再放一点红枣，因为红枣补气血的功效特别好，可以。
应该是可以吃的红枣是补血滴，注意煮的软糯些，利于消化吸收。
