回答意见建议产妇可以吃煮鸡蛋的，产妇月子里除辣椒大蒜韭菜蒜苔蒜苗等辛辣之物外，可以吃多样化的食物，新鲜鱼虾，各种蔬菜，而且可以吃水果，但要注意将水果加温后再吃，这样不仅不会影响乳汁分泌，还有利于身体健康。
你好 可以吃的鸡蛋里面含有大量的蛋白质，它能够有效的并且快速的补充身体所需的营养物质，对于人的健康是非常有好处的，女性朋友在产后的时候适当的吃一些鸡蛋，能够快速的帮助身体恢复体力，并且同时也可以吃一些其他的滋补。
月子里能吃红糖煮鸡蛋是可以的，但要适量产妇在分娩后，都要喝些红糖水，只要适量对产妇婴儿都是有好处的但是，有不少产妇喝红糖水的时间往往过长，有的喝半个月，甚至长达一个月如果久喝红糖水，红糖的活血。
产妇最好还是不要吃煮老的鸡蛋，因为鸡蛋煮得时间过长，蛋黄表面会形成灰绿色硫化亚铁层，很难被人体吸收蛋白质老化会变硬变韧，鸡蛋会变得很硬，既不好吃，又影响消化吸收。
坐月子当然可以吃鸡蛋鸡蛋中的优质蛋白卵磷脂以及丰富的矿物质，都有助于产后身体尽快恢复不过，鸡蛋也是高胆固醇食物，不要受传统观念影响而选择每天大量食用鸡蛋，这对健康反倒无益产后大量吃鸡蛋的传统观念，首先是。
