产妇慎吃葱姜蒜的原因辛辣温燥食物可使产妇内生热，产妇因此上火，出现口舌生疮，大便秘结及痔疮等给宝宝授乳的妈妈有内热，能够通过乳汁影响婴儿，使宝宝体内也生热因此，产妇饮食宜清淡温和，特别在产后57天之内。
2冰镇的水果冰镇水果，在天气热的时候食用，可以开胃健脾，但是这是哺乳期不能吃的东西产妇吃了这样的水果，不仅会导致妈妈容易出现腹泻，宝宝也会有腹泻的可能3冷饭冷饭易损伤脾胃，影响消化功能，造成腹泻。
坐月子期间产妇可以适量食用葱姜蒜产妇在坐月子期间为了恢复身体，应尽可能的摄入多种营养物质葱姜蒜作为常用调味料，有促进产妇食欲的作用，因此坐月子的女性可以进食葱姜蒜。
坐月子期间是可以吃葱姜蒜的，但是要适量月子里适量的吃些葱姜蒜是有好处的，比如增强食欲，改善便秘，消炎镇痛等作用但切勿过量食用，而且注意不要生吃另外，体虚多汗阴虚体热眼病等产妇要慎吃。
姜蒜刺激性比较大，对肠胃消化不太好其对母乳质量也不太好，孩子吃了容易长湿疹，所以坐月子期间要忌嘴，对自己和宝宝的身体都有好处产妇坐月子期间要注意清淡饮食，少吃辛辣刺激的食物，多喝温开水，多吃新。
可以放，具体做法如下主要材料鲫鱼3条，料酒1勺，盐适量，姜蒜适量，小葱适量，胡椒粉适量，香油适量，香菜适量，辣椒适量1准备鲫鱼2鲫鱼去鳞去鳃去内脏等3鲫鱼用小火煎一下4调入料酒，放入葱姜。
月子里能吃葱姜蒜吗 月子可以吃葱姜蒜产妇在月子里，葱姜蒜如果是熟的，是可以正常服用的葱姜蒜只要不是生吃的都可以，生的有刺激性，如果用来炖肉之类的是完全可以的姜是驱寒的，在月子期间可以适当的多吃一点。
