您好 提高自己的专业水平知识的方法如下1不断学习，与时俱进，丰富自己的专业知识2找准专业书籍，点对点强化，提高教育教学实践能力3把握相关的时间机会，尤其是与专业素质相关的实践机会4更新观念，转变方式。
那么，如何提高学习能力呢？首先要具备读有字之书的能力，要善于阅读书本有字之书，是我们平常说的用文字记载的知识书是人类进步的阶梯，书本上记载着人类丰富的历史经验，认真学习书本知识，可以使我们少走弯路要在阅读有字之书的过程。
我们一直以来有一个错误的观念，只要努力就会有好的成绩，其实许多同学的努力是徒劳无功的，比如上课一味记笔记从不思考，高中学科复杂，知识点繁多，只是足够努力不一定能够提高我们的学习成绩，我们要明白学习的目的到底是什么。
更能帮助你提升精力水平研究表明，一天到晚都坐着的人，更容易陷入丧丧的状态而运动带来的精力充沛的状态，可以提高你的抗压能力你会发现，你不再会轻易地被挫折打败，强健的体魄给你提供更多的与挫折对抗的信心。
第一多去阅读阅读在提高个人素质方面，起着相当重要的作用一方面，阅读能够有效地提高一个人的文化素质，这样的体验对于人们的学习和工作还是很有意义的另一方面，好的阅读体验，可以有效的提高和培养自己的综合素质。
