先忍住三天不联系她，然后再忍住一个星期，一个月，直到一年，就忘掉了，可是，她如果来找你说话，你能忍住不回她，这才是如何忘记一个人。
忘记一个人最快的方法就是进行下一段感情，但是这也是对自己的一种伤害忘记一个人可以采取的方法也是很多的，可以多种方式同时进行，这样才能够更加高效地忘记一个不相干的人快速忘记一个人的方法 首先，可以快速进入下。
首先对你说一下，要忘记一个人，或者要忘记一段感情是不容易的需要我们为之付出很多，需要用时间来冲淡有人曾经说过，人不可能忘记自己爱过的人，因为一旦忘记了，那就不是爱如果仔细思考一下，还是觉得会有道理的。
都会想起以前两个人的日子忘记这些吧，地球离了谁都照样转的，他就是一个人过客，就当对方是生命中必须经历的一样，强迫自己不要再回想，过去的就让它过去，现在不要生活在以前的阴影中，我们还要生活下去。
新欢和时间老生常谈的话题，因为失恋的人总是奇奇怪怪的问出各种各样的问题，如何能够忘记一个人，其实忘记一个人说简单也简单，说难也难，因为那个人在你的心中已经落下了影子，有一个烙印。
1别告诉自己想要忘记 不去想着遗忘一个人，那么就不会想起~ 当你想要忘记一个人时你肯定无法忘记 甚至你根本不可能忘记，你只是给自己一个理由罢了不要总想着去忘记她每次想着忘记她的时候是你记得最深的时候2。
忘记一个人很难，难的是调节自己的不良情绪，所以负面的情绪一定好好的要发泄出来，比如大吃一顿，大醉一场，跑步锻炼，大喊大哭，运动等，宣泄后会发现自己会好很多7不要再去你们经常去过的地方 对于谈恋爱的人们来说。
经历的次数越多，这一效果就会越明显，时间久了，也就会遗忘这个人的存在了2拉开距离，减少会面 太多次数的见面会影响记忆，当你想要忘记一个人的时候，就要学会如何去规避这些距离忘记一个人最先要做的就是拉开。
爱的反面不是恨而使遗忘 你还在乎ta 所以不会忘记 如果真想忘记 就让自己忙碌起来，安排很多的事情做，可以是工作也可以是玩乐让自己没时间去想别的让自己的身体累些，躺下马上睡着！不要一个人，一定要跟朋友在一起 时。
如何忘记一个人 那一年，你失恋了这个城市里，每天可能有成千上百的人在遭遇失恋，但发生在自己身上，就无法说忘记就忘记于是你在清晨起床时想起他，在拥挤的电梯里想起他，在寂寞的晚餐时想起他你甚至感觉自己无可。
或许你有更多的事情来代替他在你心中的位置，就可以忘记那些曾经了其实旅行是一种最完美的减压方式了小编我本身就是一个喜欢旅行的人，每当有什么烦心事的时候就喜欢出去转转，看看那些新鲜的事物，充实自己的内心其实当。
2找一个喜欢你的人天涯何处无芳草，何必单恋一枝花一定要重新振作起来，找一个喜欢你的，你也喜欢的人，剩下的就交给时间吧，相信档全身心地投入到一段感情中的话，其他什么网不忘记的也就烟消云散了3清理与。
千万不要特意去忘记一个人，因为那样你就会比以前更爱她他，爱一个人容易，忘记一个人很难，想真正去恨这个人更难你只要把想对她他的忘记交给时间来解决，就可以了，时间久了，你不忘也会忘了4其实有。
3好好的宣泄一下负面情绪忘记一个人很难，难的是调节自己的不良情绪，所以负面的情绪一定好好的要发泄宣泄释放出来，比如大吃一顿，大醉一场，跑步锻炼，大喊大哭，运动等，宣泄后会发现自己会好很多4出门旅游不。
但是人生就是这样，一直在经历和感受中不断地向前，不管是精彩还是落魄的，都是我们的经历的一部分，也是我们人生的一部分，我们既要接受和正视这些事情，也要让自己解脱，勇敢的先前走如果想快速的忘记一个人首先要调整好。
