很多宝宝吃母乳会出现拉稀，可能是因为母乳中前列腺素含量过高，这种物质能促进小肠平滑肌的运动，增加水和电解质的分泌使宝宝产生稀便，也可能是宝宝对乳糖不耐受，体内暂时缺乏乳糖酶的原因这部分宝宝一般出生后不久，就。
多吃催奶的食品如鲑鱼汤，鲈鱼汤，猪脚炖花生，木瓜炖排骨等这些都是催奶的多让宝宝吸吸，哺乳之前用温水按摸乳房，这样也可以促进乳汁的分泌还有就是千万别要自己焦虑，妈妈的情绪很影响奶水的 妈妈要保持心情舒畅。
那你就多吃一些有营养的，有的食物，这样呢能让你你有更多的营养，奶水也会更好一些别说可以吃一些鲫鱼汤啊，多吃一些排骨啊，还有蛋白质的食物。
奶水一般是由蛋白质水分以及脂肪等成分组成的，而奶水稀一般标志着奶水里水分过多，而蛋白质和脂肪含量相对较少女性在哺乳期间期间奶水出现稀的现象，通常情况下是不正常的导致哺乳期奶水稀的原因可能是产妇营养不良亦或。
如果宝妈的奶水比较稀，那么营养就可能不够充足，应该多吃一些猪蹄儿黄豆汤排骨汤或者老鸡汤这样母乳充足了才能养育好下一代。
