1、在生产前吃适量的橘子能够有效的帮助女性开宫口因为橘子本身具备着强化血管弹性和韧性的作用，因此多吃橘子不光具备着助宫口开的作用，同时还能够预防生产过程中出现大出血的迹象而且桔子本身还具备着通乳的效果，适量的吃。
2、建议你顺产的时候多吃点巧克力还有桂圆茶，但是有糖尿病的孕妈妈是不可以吃的啊，吃了会让你有力气叫，然后促使宫口的快开。
3、头朝下，脚朝上，有助于分娩，能有效刺激反射性子宫收缩，使宫口开得更快，否则，宫口开得慢，时间长了，需要考虑剖腹产3生过宝宝的孕妈 如果孕妈并非初产妇，已经经历过分娩，宫口全开需要68个小时如果是初。
4、巧克力和蜂蜜对促进开宫口没有多大影响，但顺产是一个比较长的过程，产妇在产前吃一些巧克力补充能量，以防止在生产过程中脱力，是有好处的加快第一产程分娩第一产程的特点是痛苦且漫长，那么离预产期越来越近的孕妇们。
5、巧克力和蜂蜜对促进开宫口没有多大影响，但顺产是一个比较长的过程，产妇在产前吃一些巧克力补充能量，以防止在生产过程中脱力，是有好处的加快第一产程分娩 第一产程的特点是痛苦且漫长，那么离预产期越来越近的孕妇们。
6、问题分析针对你的提问，正常情况下随着宫缩的进展胎儿的下降，宫口到时自然会慢慢撑开的初产妇从规律宫缩算，一般8小时左右，不超过12小时康复指导在宫缩不算很强的时候可以下床适当走动的，有利于促进产程的进展。
7、饮食没有这样的作用，可以多运动 必要的话需要使用催产素听说快生的时候喝浓浓的蜂蜜水是可以帮助开宫口的，不过我那时候就想着疼了，忘记喝了，所以不知道是不是真的。
8、指导意见多做运动吧，多爬楼梯多做下蹲运动，这样宫口开得很快，一般一两天就有反应吃什么东西开宫口快没有科学依据，只有发动的时候喝蜂蜜水可以缩短产程，待产的时候吃巧克力和红牛可以补充体力和能量希望我的回答。
9、回答你好，那些是没有效果的，你还是考虑多走动，还有就是刺激乳头等敏感部位，这些是可以刺激子宫收缩，让胎儿早点出来的了。
10、3活动身体 在医院的时候，经常会看到一些产妇在生产时前后，在楼道里或者是产房里走来走去，其实适当的运动是可以帮助宫口打开，而且这样的话也会使胎儿的位置稍微的下降一点对孕妈的生产是非常有帮助的，但是运动的时候。
11、没有感觉的有时开了都不知道的所以有破水，阵痛，见红这情况要上医院去医生内检了才知道有没有开指的开指后蜜蜂水能帮助软化宫口，能开快点，可以试试。
12、回答你好，这种情况吃食物是没作用的建议积极结合助产医师，必要时配合医生使用催产素。
13、在宫缩时，腹部一阵一阵的胀痛，容易引起产妇发生呕吐在宫口开大2cm后，可以做分娩镇痛，做了分娩镇痛后不建议再食用固体食物，只能喝水牛奶米汤等流质饮食孕晚期的话建议多吃含维生素多的水果，比如猕猴桃橙子梨。
14、快进入第二产程时，由于子宫收缩频繁，疼痛加剧，消耗增加，此时产妇应尽量在宫缩间歇摄入一些果汁藕粉红糖水等流质食物，以补充体力，帮助胎儿的娩出分娩时的食物，应该选择能够快速消化吸收的高糖或淀粉类食物，以快速补充体力不宜吃。
15、实际上紧张对顺产没有一点好处，产妇应该以放松的心态去迎接分娩一般情况下，同胞的姐妹的生产情况会很相似，如果产妇有亲姐妹的话，可以向她们咨询生产经验分娩时一般建议孕妇吃巧克力促进宫缩有利于宫颈口开的快点建议在。
16、除非医生给你开的药，或者是打针，主要还是要自己平时多运动。
