特别是哺乳喂养的新妈妈，月子里上火会影响到乳汁，弄不好宝宝也就容易跟着上火平时吃东西时要注意，不能吃辛辣等易上火的食物，性寒凉的食物也不能多吃最好也不要吃清火的药多食蔬菜 白菜可以清热除烦，利大小便。
20211120 孕期时上火会很难受，孕妇吃什么食物可以降火？ 20201025 孕妇吃什么东西去火效果好 20140805 孕妇降火吃什么 1 20210611 孕妇吃啥降火最快 20180621 孕妇上火吃什么降火 这些食物很有效 20201107；产前和产后吃些西瓜，可以治疗和纠正孕妇贫血如在盛夏分娩的孕妇，常吃些西瓜可以防暑降温，消夏驱暑西瓜含糖份有补充能量，保护肝脏作用，因此孕妇常吃些西瓜也是大有好处的分娩过程中，许多产妇有精神紧张，产程延长；里面的维生素C也是相当丰富，能够缓解产妇上火，提高产妇的免疫力，使之身体恢复产妇在生产后也要多喝水，多喝小米粥，帮助新陈代谢，排出体内多余的火气，还能促进乳汁分泌产妇也要多吃蔬菜，缓解产后便秘的情况；平时吃东西时要注意，不能吃辛辣等易上火的食物，性寒凉的食物也不能多吃最好也不要吃清火的药 多食蔬菜 白菜可以清热除烦，利大小便芹菜能去肝火，解肺胃郁热，常食有益莴笋清热顺气化痰茭白清热解毒；除橘子芒果等水果性热发火外，其他水果，如苹果桃香蕉等都可以起到清热排火的作用荸荠既是水果，也可配菜吃，能缓解哺乳妈妈心烦口渴口舌生疮便干尿黄的现象杨桃清热生津，内火炽盛口腔溃疡破烂的妈妈最适合。
而且进补是讲究时机的，最好等产后恶露排出后，或颜色不再是鲜红色后再吃，否则可能引起活血，增加产后出血，俗称补伤此外，产妇忌吃辛辣温燥食物，如大蒜辣椒胡椒茴香酒韭菜等，也是预防上火的重要饮食原则总；3暂停高热量的补品，不吃辛辣食物，不要吃橘子，少吃或不吃热性佐料，如花椒茴香等，以免加重上火2 心火食疗 心有火的产妇主要表现为舌尖发红心烦意乱失眠多梦小便黄烦闷口渴食疗喝莲子汤可以去心火。
6山楂 味甘酸，性温山楂中含有丰富的维生素和矿物质，对产妇有一定的营养价值还含有大量的山楂酸柠檬酸，能够生津止渴散瘀活血产妇生孩子后过度劳累，往往食欲不振口干舌燥饭量减少，如果适当吃些山楂；也可以喝点金银花茶，适量的熬点绿豆汤喝这样有去火的作用，在这期间尽量注意清淡饮食，不要吃辛辣刺激性的食物可以用莲子加冰糖，熬水喝具有去火的作用同时产妇在月子期间应注意休息，不要喝茶喝咖啡等对胎儿不利的；白菜白菜当中的营养成分非常丰富，包括了维生素胡萝卜素膳食纤维以及钙磷铁等中医认为白菜性凉，有养胃利水润肠排毒解热除烦的作用因此产妇上火也可适当吃些白菜来降火莲子汤一般心火可以分为两种类型；可食青菜，小青菜，花菜，西蓝花，西兰花，茄子，箩卜，梨，菠萝蜜等，提议每日喝一杯现榨果汁和蜂蜜柠檬水，此外能够喝一些清热解毒下火的绿茶怀孕上火吃什么降火好一，维他命的食物 如果产妇在孕期有上火症状，提议孕；孕妇去火吃什么最快 孕育生命是一个艰辛的过程，在怀孕期间很容易小感小冒，上火什么的那么，日常生活中孕妇要去火吃什么最快呢1黄瓜 每天吃1到2根黄瓜，也可以辅助降火，青橄榄泡茶，对降火也很有帮助2西红柿。
2可以吃清热降火的食物，如绿豆汤荸荠白菜汤芹菜汁莲藕汁莴笋茭白百合等3暂停高热量的补品，不吃辛辣食物，不要吃橘子，少吃或不吃热性佐料，如花椒茴香等，以免加重上火心火食疗 心有火的产妇；这样可以将绿豆的寒性降到最低2水果产妇坐月子期间上火了，那么是可以适量吃些梨子，梨子营养元素多，不仅含有大量的水分，还含有膳食纤维以及多种糖类维生素微量元素等，能帮助消化促进食欲，并有通便和解热作用。
