坐月子的女性可以适量吃白菜因为产妇生产后体力消耗较大，需要补充多种营养成分，以更好的照顾新生儿，为其提供更有营养的乳汁，而白菜中所含的营养内容十分丰富产妇坐月子吃白菜的好处如下帮助产后身材恢复 很多女性在。
女性怀孕之后，饮食方面需要格外关注，因为饮食的健康与否会影响孕妇的健康，同时也会影响胎儿的健康发育，否则会容易造成流产等对胎儿不利的影响那么，怀孕之后能不能吃大白菜呢1怀孕之后可以吃大白菜，因为大白菜含有。
在坐月子期间，体质都比较虚弱，一定要注意饮食可以吃一些新鲜的蔬菜水果，例如可以吃点菠菜，菠菜含铁是比较高的，营养价值也是比较高，可以做点菠菜汤，或者是喝点萝卜汤，萝卜汤具有促进肠蠕动的作用，可以缓解便秘同时。
哺乳期可以吃白菜哺乳期经常吃些白菜，可以将体内的毒素和代谢废物排出体外，促进机体新陈代谢，对母体和宝宝都有好处但要注意母哺乳期最好少吃或不要吃泡白菜特别是虚寒体质的人，更不适合大量吃生冷的白菜，如泡菜。
女性处于哺乳期可以吃白菜，适量的吃些白菜，对哺乳期身体健康有好处白菜所含有的植物纤维素能够将体内的毒素，和一些代谢废物辅助排出体外，可以促进机体运行稳定，利于新陈代谢但是哺乳期吃白菜，不能吃腌制酸白菜，或者是。
帮助消化 白菜中有大量的纤维素，进食后，会增加咀嚼时间，进而促进消化液的分泌，达到帮助消化的效果清肺 白菜属于性味比较寒凉的一种食物，对哺乳期有肺热的产妇来说有很好的清肺效果，可以在冬天进食白菜，预防支气管炎。
坐月子当然可以吃大白菜，由于多种原因，产妇体内的毒素和代谢废物很难排出体外，经常吃些大白菜，可以促进机体新陈代谢，对母体有好处 不过如果只吃蔬菜也不行月子期间营养很重要应该保持饮食多样化和均衡化产妇吃什么。
另外白菜还具有抗氧化的作用，可以预防乳腺癌哺乳期的产妇应该多注意日常的饮食避免吃生冷刺激性的食物以免造成身体不适，影响乳汁分泌哺乳期的女性可以适量吃白菜母乳是婴儿出生后最具营养价值的食品，对婴儿的正常生长。
但是吃菠菜前要用开水焯烫一下，以便去除里面的草酸，对产妇来说是比较适合的产妇坐月子的时候，很容易因为运动减少而便秘此时产妇可以吃一些白菜来缓解，白菜有润肠通便去除水肿祛火解表的功效，很适合月子期间上火的。
不可以 因为失血较多，产妇宜多吃含铁质食物补血 生冷类食物大白菜白萝卜西瓜水梨禁食40天求采纳。
可以吃啊，月子期间荤素要合理的搭配，营养要均衡，少吃多餐，忌辛辣刺激的食物，多注意休息。
可以吃的，而且吃白菜减肥据说，反正我姐姐坐月子有半个月都被她那无良的婆子妈顿顿喂白菜，活活的瘦了，还不用担心生完娃儿身材回来不到。
对排恶露有帮助产妇也能吃白菜由于孕期多种原因，产妇体内的毒素和代谢废物很难排出体外，经常吃些大白菜，可以促进机体新陈代谢，对产后恢复很有好处但是，在这里提醒各位妈妈们，腐烂的白菜一定不要吃哦。
坐月子能吃土豆吗 产妇在月子里是可以吃土豆的坐月子时期的妇产科饮食应该多样化，建议是广泛摄取合理搭配，尤其注意铁和钙的吸收平时要多补充蛋白质丰富的食物，如各种肉类，鸡肉鱼肉猪肉，尤其是鸡汤，可以下奶哦。
回答正常情况下，产后坐月子期间是可以吃西红柿和白菜的，只要不是凉的不会有影响。
产妇吃大白菜不会引起宝宝胀气1很多蔬菜产后女性都可以食用，一般并不会引起宝宝胀气比如西红柿花椰菜白菜橄榄菜西葫芦木瓜黄豆芽紫甘蓝菜椒莴苣油麦菜钙菜等等这些新鲜蔬菜可以适量安排在产后。
