产妇可以喝黑枸杞吗(产妇可以吃黑枸杞吗 怎么吃)

哺乳期是可以喝黑枸杞泡水的，可以治疗肾阴虚导致的腰膝酸痛，五心烦热，潮热盗汗或者是由于肝血不足引起来的头晕目眩，眼睛干涩等现代药理研究，发现黑枸杞中含有大量的花青素，花青素能够抗氧化，可以有清除自由基的功效另。

可以，黑枸杞的营养价值很高黑枸杞中含有18种氨基酸和微量元素，并含有丰富的维生素CB1B2等其他元素其中钙镁铜锌铁等元素的含量远高于宁夏枸杞中相应各元素的平均含量，钾锰含量远低于其平均值，钠含量。