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一每个人都有“执念”其实，我们每个人都有“执念”比如，在职场上被解雇了，有的人就会觉得自己是一无是处，以后找不到好工作了，自己的职业生涯完了比如，在情场上被甩了，有的人就觉得再也没有人会爱自己了。
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4在问题出现的一瞬间，一定要控制自己的情绪，不要发火，不要偏激，不要说出什么过激的话，要懂得忍耐5不要花太多时间后悔，后悔的情绪比你所做错的事更加可怕，因为这会摧毁你的自信自尊以及很有可能让你去做一。
