能吃海参海参，味甘咸，补肾，益精髓，有提高记忆力的作用，所以产妇能吃海参；受到了人们的广泛喜爱那么坐月子可以吃海参吗？下面我们一起看看介绍海参是一种外形如同圆柱形的食物，这种产物的声生长地方非常的广阔，存在世界各个海洋之中，因为因为海参的寒性也是非常强烈的，所以坐月子的女性最好是少。
坐月子能吃海参吗 海参属于养阴食物，坐月子期间主要是对产妇补血，一般不建议产妇多吃海参而且，海参进步功效很强，大补的食物吃多不容易下奶的所以建议可以吃海参，但是只能是少量，不能多吃的坐月时也不定要吃很；产妇吃海参是没有关系的，海参里面含有多种营养物质，产妇身体虚弱补充一些营养物质，对自身和幼儿都有好处。
产妇是适合吃海参的海参中含有大量的蛋白质且脂肪含量较低，适量的食用能增强体力，提高免疫力还可促进乳汁的分泌但若食用过多可能会导致上火，因此食用时注意控制量。
哺乳期可以吃海参吗
1、产妇可以吃海参，可以增强免疫力促进产后康复，注意观察宝宝吃奶后，有无过敏反应，如果有过敏反应就不要吃了另外一天一个海参进补就够了，吃多了也没有意义。
2、产妇在身体健康的情况下，是完全可以适量吃海参的，而且适量吃海参，对身体健康和恢复是有一定益处的对产妇的身体健康并不会造成任何影响。
3、坐月子期间是可以吃海参的，海参的营养价值很高，产后吃海参可以帮助身体快速恢复。
4、产妇坐月子能吃海参吗坐月子的产妇可以适量食用海参坐月子期间应进食蛋白质含量高的食物，尤其最初几天多吃高热量高蛋白食物，促进乳汁分泌，并且要多样化的平衡膳食海参补益作用佳，含有优质蛋白质每100g含有165g。
5、产后是可以吃海参的，生完孩子后的女人，身体会极度虚弱，这个时候，吃一些海参，就能起到事半功倍的作用1海参营养丰富，适合产后急需补充各种营养的妈妈们食用，且不含胆固醇，不会增加产后妈妈们的体重，营养易吸收2。
6、海参中含有丰富的蛋白质，各种氨基酸及其它一些生物活性物质，具有很好的补肾益精，补血强身的作用，可以有效的预防和缓解产后缺铁性贫血，产后多汗体虚疲劳等症状但是，产妇吃海参一定要控制好摄入量，最多每天不能超过一。
7、产后可以吃海参的，对于滋补身体有较好的功效，一般不具有回奶的功效的，海参含有较高的蛋白，但是不宜多吃，一般57天吃一个就可以吃些猪蹄汤，排骨汤等食物可以下奶。
产妇能不能吃海参?
1、回答你好，产妇能吃海参可以少吃，为保证饮食的质量，产妇可适当补充奶类蛋类豆类平日应该多注意营养，最好多食用富含蛋白质的食物。
2、月子期间产妇可以适量吃海参，海参里面富含多种氨基酸维生素等，可以有效改善孕妇产后气血不足等情况不过海参吃多了容易上火，一定不可过量食用，不然会影响脾胃功能。
3、坐月子是可以吃海参的，可以在产后一个星期吃海参因为海参具有丰富的营养价值，有利于产妇身体的恢复海参具有调节身体免疫力滋阴补血延缓衰老等作用，但是在产后一周内是不建议食用的另外，产后需要注意避免过度劳累。
