坐月子的时候可以喝紫菜蛋花汤坐月子的禁忌如下忌洗澡洗头 不要洗澡洗头的原因，是因为生产过后全身的毛细孔都会张开，包括头皮，如果坐月子期间洗头，可能会使得头皮表皮短暂缺氧，而造成会有偏头痛的后遗症，还担心；产妇坐月子是可以适量的吃点紫菜的自汉代以前我国就有食用紫菜的记载，紫菜味道极为鲜美，一直被视为珍贵海味之一而鸡蛋富含蛋白质，对于需大补的产妇来说，吃点紫菜蛋花汤不错呢紫菜中含碘和铁较多，碘是制造甲状腺；如果女性在哺乳期的时候担心会回奶，那么就需要尽量避免食用上述这些可能会导致回奶的食物3哺乳期紫菜汤怎么做 紫菜海米汤 准备材料紫菜海米香油各10克鸡蛋1个植物油盐葱香菜各少许做法1准备好海米；以前有患甲亢吗没有就是可以喝的，甲亢的病人不能吃含碘高的食物，紫菜含碘高 可以吃鸡汤，当产妇排气后就可以像正常产妇一样饮食了，但要注意饮食不要太油腻，要多吃蔬菜，以保持营养均衡，促使大便通畅 剖腹产后大便；但是不能长时间喝，毕竟与鱼汤，猪蹄汤，还有排骨汤等相比，鸡蛋紫菜汤的营养价值相对低一些坐月子的女性不能长期固定喝一种汤，应该是几种汤水轮流喝这样才会利于奶水的分泌，也有益于奶水质量的提升；另外如果身体虚弱的人要食用紫菜，那么食用时做好是加一些肉类等食物来减少紫菜的寒性产妇吃紫菜的好处 紫菜中含碘和铁较多，碘是制造甲状腺素的主要原料，产妇多吃紫菜，可以增加乳汁中碘的含量，新生儿吃了这种乳汁，有；紫菜含钙量很高，产妇可以适当的吃些，补充钙质，让宝宝吸取营养钙质不仅对妈妈的身体有着重要的补给性，对于宝宝来说，有营养之余还可以促进宝宝的骨骼生长，使宝宝身体更加强壮哦妈妈在平时的饮食上也要特别注意，不可。
哺乳期可以吃紫菜 紫菜含有高达29％～35％的蛋白质以及碘多种维生素和无机盐类，味道鲜美，紫菜还可以入药，制成中药，具有化痰软坚清热利水补肾养心的功效紫菜，是在海中互生藻类的统称紫菜属海产红藻叶状体由；紫菜蛋花汤很有营养，产妇当然能吃了。
产妇坐月子是可以适量的吃点紫菜的自汉代以前我国就有食用紫菜的记载，紫菜味道极为鲜美，一直被视为珍贵海味之一紫菜中含碘和铁较多，碘是制造甲状腺素的主要原料，产妇多吃紫菜，可以增加乳汁中碘的含量，新生儿吃了这种；可以喝的，和好的汤营养又美味也不会对下奶有什么影响的最好是多喝点荤的汤比较下奶，猪蹄汤；营养师月子里产妇可以吃紫菜，紫菜汤可以滋补身体，促进身体快速复原因为紫菜含有大量的铁碘钙高蛋白，尤其产后体质虚弱的妈妈食用，还可以增加乳汁的质量，促进宝宝生长产后妈妈往往会出现身体水肿记忆力下降的症状；5最后加盐味精，出锅装碗，淋上香油即成看来紫菜蛋汤大家都非常喜欢吃啊，而且它的营养价值也很高，即便是坐月子，大家也可以尽情享用，而且还介绍了紫菜蛋汤的做法，即便是厨房新手也可以做出来这道美味的汤，所以大家；回答可以吃的，只要对海鲜这类的不过敏就可以吃，紫菜富含的元素成分很多的。
储存状态乳汁室温一般可保存12小时禁忌十每次喂奶只喂一边 每次喂奶只喂一边，乳房所受的刺激减少，泌乳自然也就减少了为此，每次哺乳应尽量两边都喂即使宝宝吃了一边乳房的奶水就饱了，妈妈也应排空另一只乳房。
