那产妇吃土豆有什么禁忌呢，下面就一起了解下吧1不要一次吃太多 土豆虽然对产妇有诸多功效，不过也不可以无限制的吃，这是因为如果吃太多，有可能会造成产妇肚子胀气2皮肤瘙痒的产妇最好不要吃 土豆是一种感光食物。
月子里的人可以吃土豆丝，土豆维生素泛酸b族维生素对身体有很多好处可以促进肠道吸收，还有消化，可以更好的帮助产后的妈妈恢复，对于一些便秘的宝妈也会有很好的效果，而且不担心吃土豆会导致身体发胖 土豆中的淀粉颗粒。
糊化温度低，易于被人体所消化，而且吃了不会发胖土豆中还含有除维生素B12以外的B族维生素，较为丰富的维生素C，且不易受热破坏此外，土豆还含有钾磷钙镁硫等矿质元素和大量的膳食纤维所以产妇可以吃土豆。
您好醋溜土豆丝的配菜是土豆青椒红辣椒食用醋这些都不是产妇月子中忌食的，应该没有问题的醋中富含的氨基酸，可以促进体内脂肪的分解和糖类的新陈代谢 但一定要适量，否则醋多喝了损伤谓粘膜，容易得胃病呢。
可以的，土豆是日常普通食物，中医理论认为土豆性平而未甘，有补脾益气，缓涩止痛，以及通利大便的食疗功效因此，坐月子女性可以适量吃土豆，并不会对于产后身体康复有不利影响土豆属于优质的主食食材，可以在日常每日食用。
很多产妇在月子期间，又怕自己营养跟不上会影响身体恢复，可是又怕吃太丰盛会使身材变胖土豆具有滋润肠胃的功效，月子里吃还可以预防便秘，而且土豆营养虽然丰富，但是不会使人变胖，所以月子里可以吃土豆丝月子里产妇可以。
产妇在月子里是可以吃土豆的坐月子时期的妇产科饮食应该多样化，建议是广泛摄取合理搭配，尤其注意铁和钙的吸收平时要多补充蛋白质丰富的食物，如各种肉类，鸡肉鱼肉猪肉，尤其是鸡汤，可以下奶哦坐月子因为是特别。
