坐月子是能够吃豆腐的，水豆腐带有丰富多彩的蛋白及其营养元素，能够推动孕妇的身体恢复，并且能够推动母乳代谢，可是要留意孕妇是不可以吃太多水豆腐，吃太多是不利胃肠身心健康的孕妇生产后流血过多，吃豆腐能够补血补气。
坐月子可以吃豆腐脑的，但一定要吃热热的，产妇是不能吃凉的东西的，不要碰凉水，不要饮冷食，另外也要注意保暖好切记，千万不要用冷水洗手，洗脸这样会对产妇的身体有伤害还有就是可以多喝一些汤，对产妇的身体恢复。
但豆腐过量食用容易腹胀腹泻豆腐是公认的营养食品，蛋白质含量高，有铁钙等人体必需的微量元素，所以女性在产后坐月子是可以吃豆腐的豆腐营养丰富，高蛋白低脂肪，具有降血压降血脂的功效，生熟即可，老幼皆宜。
坐月子当然可以吃豆腐的，豆腐营养相对是比较丰富的，但是也不要每次吃的太多，不然就有可能会导致肚子胀气，出现不消化的情况，存在月子期间肠胃功能还是相对比较弱，饮食方面也要清淡少量多餐，吃一些易消化，易吸收，有营养。
产妇月子里可以吃豆腐产后由于出血及出汗比较多，需要补充大量的营养及水分。
这种菜很有营养，当然能吃啊而且，豆腐炒白菜易消化易吸收，产妇吃非常好的。
产妇能吃豆腐吗 孕妇能吃豆腐吗首先我们要先来了解下豆腐的原料和营养价值 人们常食用的豆腐原料是黄豆绿豆白豆豌豆等，健康天然豆腐中含有丰富的蛋白质，除此外还有铁钙磷镁等人体必需的多种微量元素。
