如何提高记忆(如何提高记忆力和反应力)

其形式有形象记忆概念记忆逻辑记忆情绪记忆运动记忆等 记忆的大敌是遗忘提高记忆力，实质就是尽量避免和克服遗忘在学习活动中只要进行有意识的锻炼，掌握记忆规律和方法，就能改善和提高记忆力 下面介绍增强记忆的10种方法。

这样的例子还有很多，他们是否是天才呢其实不足为奇，我们也可以像他们那样拥有超常的记忆下面就向大家介绍一些有关提高记忆力方面的知识一记忆的原理 记忆是人脑对经验过的事物的识记保持再认或再现“记”就是。

4做些集中注意力的训练 我国年轻的数学家杨乐张广厚，小时候都曾采用快速做习题的办法，严格训练自己集中注意力这里给大家介绍一种在心理学中用来锻炼注意力的小游戏在一张有25个小方格的表中，将125的数字。

圈循环功能有助于提高记忆力随身携带一把牛角梳 ，或以指梳头 ，可改善头皮的血液循环做法是两手十指微张 ，从前到后 ，由上向下 ，梳理头？ ，一天做三四次 ，一次做三五分钟 ，可起到提高智力养神健脑的。